Logo CNN Prima News
Aktuální trendy
5 let CNN Prima NEWS
MS v hokeji 2025
Donald Trump
Kalkulačka cen energií
Ukrajina
Jak na energie
Prima Česko
Krimi
Počasí
ShowTime
Hlasy zločinu
Kariéra
Partie
Auto
Témata
  • Menu
  • Domácí
  • Kraje
  • Zahraničí
  • Volby 2025
  • Jak ušetřit
  • Pořady
  • Ekonomika
  • Ukrajina
Přihlášení
  • Můj profil
  • Odhlásit se
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
      Účet
    • Odhlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Zaregistrujte se
    • Máte již účet?
      Přihlaste se
Živě Menu Zavřít TV živě
Gregor: S mladými umí dobře komunikovat Motoristé a Piráti, ostatní strany jsou úplně mimo

Gregor: S mladými umí dobře komunikovat Motoristé a Piráti, ostatní strany jsou úplně mimo

3. června 2025 05:18
Zvyky Čechů v restauracích se mění. Ziskovost mizí, gastro na vesnicích upadá, říká expert

Zvyky Čechů v restauracích se mění. Ziskovost mizí, gastro na vesnicích upadá, říká expert

2. června 2025 23:34
Že jsem věděl o Blažkově kauze předem? Je to lež a snaha namočit STAN do průšvihu, říká Rakušan

Že jsem věděl o Blažkově kauze předem? Je to lež a snaha namočit STAN do průšvihu, říká Rakušan

2. června 2025 22:51
Česko trpí kritickým nedostatkem dětských psychologů. Řadě mladých se nedostane pomoci

Česko trpí kritickým nedostatkem dětských psychologů. Řadě mladých se nedostane pomoci

2. června 2025 22:23
Silná bouřka se prohnala Frýdkem-Místkem. Záběry ukázaly i padající kroupy a provazy deště

Silná bouřka se prohnala Frýdkem-Místkem. Záběry ukázaly i padající kroupy a provazy deště

2. června 2025 21:49
Smrt chlapce kvůli bolavému zubu: Soud v Brně přiznal odškodné, matka mluvila o spravedlnosti

Smrt chlapce kvůli bolavému zubu: Soud v Brně přiznal odškodné, matka mluvila o spravedlnosti

2. června 2025 20:37
Trump jako Mao Ce-tung? Experti v Číně upozorňují na podobnost, mluví o patolízalství

Trump jako Mao Ce-tung? Experti v Číně upozorňují na podobnost, mluví o patolízalství

3. června 2025 05:53
Kreml dal Kyjevu podmínky pro zastavení bojů. „Balíček“ požadavků míří i na spojence

Kreml dal Kyjevu podmínky pro zastavení bojů. „Balíček“ požadavků míří i na spojence

2. června 2025 19:13
Smrt na půlmaratonu: Těsně před cílovou páskou zkolabovala a zemřela irská běžkyně

Smrt na půlmaratonu: Těsně před cílovou páskou zkolabovala a zemřela irská běžkyně

2. června 2025 19:03
Gregor: S mladými umí dobře komunikovat Motoristé a Piráti, ostatní strany jsou úplně mimo

Gregor: S mladými umí dobře komunikovat Motoristé a Piráti, ostatní strany jsou úplně mimo

3. června 2025 05:18
Že jsem věděl o Blažkově kauze předem? Je to lež a snaha namočit STAN do průšvihu, říká Rakušan

Že jsem věděl o Blažkově kauze předem? Je to lež a snaha namočit STAN do průšvihu, říká Rakušan

2. června 2025 22:51
GLOSA: Jana Maláčová dosáhla přesného opaku toho, oč usilovala. Kolik hlasů levice propadne?

GLOSA: Jana Maláčová dosáhla přesného opaku toho, oč usilovala. Kolik hlasů levice propadne?

2. června 2025 17:19
Češi zbytečně přeplácejí za energie. Jak se postavit jedné z nejdražších elektřin v EU?

Češi zbytečně přeplácejí za energie. Jak se postavit jedné z nejdražších elektřin v EU?

26. května 2025 17:31
Levnější energie je lepší řešit teď. Začátek školního roku bude pro peněženky menší náraz

Levnější energie je lepší řešit teď. Začátek školního roku bude pro peněženky menší náraz

19. května 2025 06:41
Ušetřete ročně tisíce. Co by měl každý vědět o energiích, dodavatelích a spotřebičích

Ušetřete ročně tisíce. Co by měl každý vědět o energiích, dodavatelích a spotřebičích

17. května 2025 16:48
Zvyky Čechů v restauracích se mění. Ziskovost mizí, gastro na vesnicích upadá, říká expert

Zvyky Čechů v restauracích se mění. Ziskovost mizí, gastro na vesnicích upadá, říká expert

2. června 2025 23:34
Kam mohly zmizet miliardy v bitcoinech? Expert vysvětluje pohyb kryptoměn z kauzy Blažek

Kam mohly zmizet miliardy v bitcoinech? Expert vysvětluje pohyb kryptoměn z kauzy Blažek

2. června 2025 16:31
Čokoláda se Čechům zmenšila, Němci mají nové větší balení. Rozhoduje trh, říká analytik

Čokoláda se Čechům zmenšila, Němci mají nové větší balení. Rozhoduje trh, říká analytik

2. června 2025 15:44
Kreml dal Kyjevu podmínky pro zastavení bojů. „Balíček“ požadavků míří i na spojence

Kreml dal Kyjevu podmínky pro zastavení bojů. „Balíček“ požadavků míří i na spojence

2. června 2025 19:13
PŘEHLEDNĚ: Může Ukrajina vydržet i bez pomoci USA a co všechno hrozí?

PŘEHLEDNĚ: Může Ukrajina vydržet i bez pomoci USA a co všechno hrozí?

2. června 2025 18:46
Svět žije „políčkem Putinovi“. Pneumatiky proti dronům nepomohly, Rusko se teď bojí kamionů

Svět žije „políčkem Putinovi“. Pneumatiky proti dronům nepomohly, Rusko se teď bojí kamionů

2. června 2025 16:48
Domácí
  • Volby 2025
  • Politika
  • Koronavirus
  • Počasí
  • Praha
  • Středočeský kraj
  • Moravskoslezský kraj
  • Liberecký kraj
Zahraničí
  • Ukrajina
  • Slovensko
  • Rusko
  • Izrael
  • Evropská unie
  • Německo
  • Čína
Byznys
  • Finance
  • Kryptoměny
  • Hypotéky
  • Daně
  • Ekonomika
  • Energetika
  • Média
Sport
  • MMA
  • Fotbal
  • Hokej
  • Tenis
  • Moto
Lifestyle
  • Cestování
  • Zdraví
  • Historie
  • Kultura
  • Věda a technologie
  • Filmy
  • Seriály
Krimi
  • Soudy
  • Nehody
  • Požáry
  • Vraždy
  • Krimi v TV
Pořady
  • Partie
  • Hlavní zprávy
  • 360°
  • Nový den
  • Interview
  • K věci
Prima+
  • Prima Fresh
  • Prima Zoom
  • Prima Ženy
  • Prima COOL
  • Prima DOMA
  • Prima Living
  • ShowTime
  • Svět zvířat
  • Gaming
  • Auto
  • TV program
  • Pořady
Sledujte nás Facebook X.com Instagram YouTube
Rozhovor
Gregor: S mladými umí dobře komunikovat Motoristé a Piráti, ostatní strany jsou úplně mimo
Více informací
Politika
Rozpad koalice? Poslanec STAN připouští odchod z vlády. Hnutí kvůli Blažkovi přišlo s požadavky
Více informací
Rusko
Kreml dal Kyjevu podmínky pro zastavení bojů. „Balíček“ požadavků míří i na spojence
Více informací
Zahraničí
Vraťte nám odvlečené děti, žádají Ukrajinci. Rusům předali seznam, druhé kolo jednání skončilo
Více informací
Politika
Fiala: O bitcoinech jsem věděl, ale jen pár týdnů. Blažek mi to vyprávěl jako historku, popsal
Více informací
Petr Pavel
Pavel: Demise celé vlády by Česku neprospěla. Musí se ale k bitcoinové kauze jasně postavit
Více informací
Volby 2025
Maláčová slibuje levicové kandidáty, představit je ale neumí. Přísaha je podle ní ještě ve hře
Více informací
Fiala: O bitcoinech jsem věděl, ale jen pár týdnů. Blažek mi to vyprávěl jako historku, popsal

Fiala: O bitcoinech jsem věděl, ale jen pár týdnů. Blažek mi to vyprávěl jako historku, popsal

Dramatické záběry z Pražského okruhu: Hřebec Wisky vypadl na cestu, náklaďák prudce brzdil

Dramatické záběry z Pražského okruhu: Hřebec Wisky vypadl na cestu, náklaďák prudce brzdil

Vychází exkluzivní magazín CNN Prima NEWS: Čeká nás bída, nebo blahobyt?

Vychází exkluzivní magazín CNN Prima NEWS: Čeká nás bída, nebo blahobyt?

CNN Prima News ■ Zprávy Ekonomika Kariéra

Nestíháte v práci, povinnosti si nosíte i domů a přibývají další? Naučte se říkat ne

  • Téma: Kariéra
  • Lea Janochová
  • 15. května 2022 00:08
Když se úkoly v práci kupí...

Když se úkoly v práci kupí... Zdroj: istockphoto.com

  • Zavřít
Když se úkoly v práci kupí...

Když se úkoly v práci kupí... Zdroj: istockphoto.com

Máte svoji práci rádi, baví vás. Jenže projektů přibývá, úkoly se kupí a všechny padají na vaši hlavu. Bohužel se nezdá, že by se zaměstnavatel chystal svěřit je někomu jinému než právě vám. Vy už si ale i tak nosíte práci domů? Jak se nestát pracovníkem, který snese všechno, a současně nebýt za lenocha, který neudělá nic navíc? Můžete odmítnout šéfovy požadavky a přitom nebýt za potížistu.

Seznam.cz banner

Známe to všichni. K našemu stolu se blíží kolega nebo nadřízený a podezřele mile se usmívá... Stejně vřele nás pozdraví a vzápětí už vysvětluje, s jakouže prací mu my a jedině my musíme pomoct. Než se vzpamatujeme, odchází. On má dobrou náladu, my práci navíc, kterou strávíme další přesčas. Jak to zastavit?

Odhalte je včas

Bývá to oblíbená strategie mnohých kolegů. Práci, o kterou nestojí, prostě převedou na někoho jiného. Často k tomu používají jednoduchý trik –⁠ dodají dotyčnému zdánlivý pocit důležitosti. Věty, které známe snad všichni. Málokdy ale skutečně znamenají to, co bychom tak rádi slyšeli. Skutečné sdělení bývá mnohem jednodušší: „Udělej to za mě.“ To by ale nezafungovalo, že? Web Prace.cz proto radí naučit se rozeznat manipulativní fráze a co skutečně znamenají:

ilustrační foto

Se šéfem v pohodě a přitom upřímní: Naučte se jednat s nadřízeným, spokojení budete oba

Kariéra

Fráze č. 1: „Ty se v tom vyznáš.“

Samozřejmě to může zaznít bez postranních úmyslů, ale za tímto rádoby upřímným uznáním se často skrývá spíše chuť se zbavit úkolů, které vyžadují víc času, než je mu dotyčný schopen nebo ochoten věnovat, a snaží se povinnost přehodit na vás.

Fráze č. 2: „Všichni na tebe spoléháme, je to na tobě.“

I tady zbystřete. Nevidíte na zadání nic přehnaně náročného? Jedná se o agendu, kterou by měli zvládat všichni? Pak nechte úkol původně pověřenému kolegovi. A i kdyby se jednalo o povinnost z takzvaně vyšší dívčí –⁠ skutečně jste ten jediný, kdo ji zvládne? A má to tak zůstat?

Fráze č. 3: „Bude to jen na chviličku, za 10 minut máš hotovo.“

Jen další čechrání vaty. Když jde o práci tak snadnou, proč se jí kolega zbavuje? Nebo se jedná o otravnou rutinu, která nepřináší kýžené body? Jen ať si ji udělá ten, kdo je za ni zodpovědný.

Je v pořádku čas od času vypomoci některým z kolegů. Plnění jejich úkolů by se pro vás ale nemělo stát pravidlem. To samé platí v případě, že vás opakovaně přetěžuje nadřízený a jeho příkazy už nestíháte plnit v běžné pracovní době.

Naučte se říkat ne

Překvapivě problém spousty lidí. Obávají se, že když odmítnou nadřízeného, mohou si ho proti sobě pohněvat. Nedokážou ale zavrtět hlavou ani na požadavek stejně postavených spolupracovníků.

Žena v práci

Práce jako nutné zlo. Jak poznat, že je načase změnit zaměstnání?

Kariéra

Web i60.cz zmiňuje situace, kdy je naprosto v pořádku říct ne: „Záporné stanovisko by mělo být reakcí také na úkoly, u kterých je stanovený termín pro splnění zcela nerealistický. Na to, že splnit zadání tak rychle není možné, je nutné upozornit co nejdříve po jeho představení. Mnozí lidé dnes také od svého okolí očekávají, že bude díky mobilním telefonům k dispozici někdy i 24 hodin denně. Na e-maily mimo běžnou pracovní dobu určitě není nutné odpovídat ihned. Týká se to i telefonických hovorů. A jasné ne má také zaznít tehdy, když dostanete za úkol vypracovat například nějaké hodnocení nebo zprávu, o jejíž zbytečnosti jste od začátku zcela přesvědčeni.“

A jak tedy práci, kterou už nezvládneme, odmítnout? Bez zbytečných emocí a přitom lidsky. Klidně ale nesmlouvavě kolegovi nebo nadřízenému povězte, že vás mrzí, že mu nemůžete pomoci, ale že už je to zkrátka mimo vaše možnosti. Stručně můžete dodat i na čem právě pracujete a proč nemáte čas ani sílu převzít další projekt.

Co za to?

Už jste napracovali x hodin přesčasů? Vyberte si to u šéfa! Pokud vám je nechce proplatit, chtějte jinou alternativu odměny. Tou může být podle webu Pracomat.cz i náhradní volno. „Zaměstnavatel má možnost dát vám za práci přesčas náhradní volno, poté nemáte nárok na finanční odměnu za práci přesčas. Pokud bylo za práci přesčas poskytnuto náhradní volno, tak se tato práce nepočítá do 150 hodin za kalendářní rok –⁠ tzv. limitu práce přesčas.“

Když nic nezabírá

Zkoušeli jste práci navíc slušně odmítnout, vysvětlovali jste šéfovi důvody, případně jste se domáhali náhrady za přesčas, ale všechno bylo marné? Můžete vyzkoušet jít o dům dál, třeba tam vaše úsilí ocení lépe.

K tématu

Ekonomika
Kvůli pandemii mnozí lidé pracují na černo. Peníze dostávají na ruku.

Vyšší plat bez jistoty: Kvůli pandemii mnozí lidé pracují na černo. Jaká jsou úskalí?

K tématu

Nový den

Jaká práva má zaměstnanec a jak se postavit k výpovědi?

Tagy:
stůl práce zaměstnání zaměstnanci pracovní doba zaměstnavatelé Prace
Lea Janochová

Lea Janochová

redaktorka FTV Prima

Všechny články autora
Sdílejte článek Facebook X.com

Právě se děje

05:53

Trump jako Mao Ce-tung? Experti v Číně upozorňují na podobnost, mluví o patolízalství

05:18

Gregor: S mladými umí dobře komunikovat Motoristé a Piráti, ostatní strany jsou úplně mimo

23:34

Zvyky Čechů v restauracích se mění. Ziskovost mizí, gastro na vesnicích upadá, říká expert

22:51

Že jsem věděl o Blažkově kauze předem? Je to lež a snaha namočit STAN do průšvihu, říká Rakušan

22:23

Česko trpí kritickým nedostatkem dětských psychologů. Řadě mladých se nedostane pomoci

Další zprávy

Mohlo by vás zajímat

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Návrhy pro vás

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

prima-cnn-news

Gregor: S mladými umí dobře komunikovat Motoristé a Piráti, ostatní strany jsou úplně mimo Trump jako Mao Ce-tung? Experti v Číně upozorňují na podobnost, mluví o patolízalství Že jsem věděl o Blažkově kauze předem? Je to lež a snaha namočit STAN do průšvihu, říká Rakušan

prima-zeny

Vémola otevřeně o dětství plném drilu: Táta byl tvrdý, já chci být svým dětem oporou Mike vymyslí na podlou Bětku past. Jeho bývalka se chytí na udičku jako rybka Luděk Sobota žije v krásné vile s bazénem. Ex mu po letech sdělila, že syn není jeho

prima-zoom

Video ukazuje, jak sopka chrlí lávu 300 metrů vysoko První osmitisícovku si připsali Francouzi, zvládli ji bez kyslíku i výškových táborů Velká chyba Spojenců: Rozbombardování nádherného kláštera hrálo do karet nacistům

prima-fresh

Jahodový džem se skořicí, muškátovým oříškem a dalším voňavým kořením Bramborové halušky se slaninou, křupavou cibulkou a olomouckými tvarůžky Kari miska s vajíčkem natvrdo – zdravý a sytý oběd plný chutí

prima-cool

Parádní návrat krále filmových monster Souboj titánů a bouřlivá kulisa. Pražský Counter-Strike turnaj byl fakt světový Prima pouští do světa dokumentární sérii Karel vs. Karlos. Intimní zpověď sledoval s dojetím, obklopen rodinou a přáteli

playboy

Co vás čeká v červnovém vydání magazínu Playboy? Provdala se za panáka, ten jí zlomil srdce: Influencerka obvinila hadrového manžela z nevěry Ráj? Ani náhodou. Dán, který navštívil všechny země světa, jmenoval tu nejhorší

lajk

Charlotte Štiková se provokace nebojí. Na sociálních sítích dala na odiv své vnady Japonec si hraním her způsobil syndrom spadlé hlavy. Život mu zachránila operace Známý český rapper obviněn ze znásilnění: Parťák Řezníka vysvětlil, co se v Plzni stalo

prima-living

Půda není jen držák rostlin. Proč dát šanci přírodním hnojivům? Vlaďka Erbová ukázala chalupu v rekonstrukci. Z postele má výhled na záchod a sprchu Vila z filmu Bez kalhot je na prodej. Sídlo s vlastním wellness stojí 263 milionů

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.