Logo CNN Prima News
Aktuální trendy
Volební výzkumy
Donald Trump
Kalkulačka cen energií
Ukrajina
Prima Česko
Krimi
Počasí
ShowTime
Sportovní komentáře
Jak na energie
Hlasy zločinu
Kariéra
Partie
Témata
  • Menu
  • Domácí
  • Kraje
  • Zahraničí
  • Volby 2025
  • Jak ušetřit
  • Pořady
  • Ekonomika
  • Ukrajina
Přihlášení
  • Můj profil
  • Odhlásit se
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
      Účet
    • Odhlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Zaregistrujte se
    • Máte již účet?
      Přihlaste se
App Živě Menu Zavřít TV živě
Přísaha nasadí do voleb exhejtmana Zimolu. Ze Stačilo! chce odloudit příznivce SOCDEM

Přísaha nasadí do voleb exhejtmana Zimolu. Ze Stačilo! chce odloudit příznivce SOCDEM

28. července 2025 17:24
Ostrava se pyšní největším koupalištěm střední Evropy: Užijí si ho nároční plavci i malé děti

Ostrava se pyšní největším koupalištěm střední Evropy: Užijí si ho nároční plavci i malé děti

28. července 2025 17:10
Soutěžte s aplikací CNN Prima NEWS: Pošlete video z dovolené a vyhrajte zajímavé ceny

Soutěžte s aplikací CNN Prima NEWS: Pošlete video z dovolené a vyhrajte zajímavé ceny

28. července 2025 15:27
Přísaha nasadí do voleb exhejtmana Zimolu. Ze Stačilo! chce odloudit příznivce SOCDEM

Přísaha nasadí do voleb exhejtmana Zimolu. Ze Stačilo! chce odloudit příznivce SOCDEM

28. července 2025 17:24
Na Hodonínsku se otevře rozšířený sběrný dvůr. Rekonstrukce trvala od loňského léta

Na Hodonínsku se otevře rozšířený sběrný dvůr. Rekonstrukce trvala od loňského léta

28. července 2025 15:04
Smutná zpráva pro klub přerovských Zubrů. Zemřel dlouholetý hokejista a trenér Polívka

Smutná zpráva pro klub přerovských Zubrů. Zemřel dlouholetý hokejista a trenér Polívka

28. července 2025 13:52
Grizzly zaryl ženě drápy do zad a zakousl se jí do hlavy. Zachránila ji sponka do vlasů

Grizzly zaryl ženě drápy do zad a zakousl se jí do hlavy. Zachránila ji sponka do vlasů

28. července 2025 16:23
Tragédie jako u Tomáška: „Mozkožrout“ zabil v USA další dítě. Kde se nakazilo, není jasné

Tragédie jako u Tomáška: „Mozkožrout“ zabil v USA další dítě. Kde se nakazilo, není jasné

28. července 2025 16:02
Hrůzný nález na oblíbené pláži: Mrtvá tříletá dívka měla na těle modřiny, policie hledá rodiče

Hrůzný nález na oblíbené pláži: Mrtvá tříletá dívka měla na těle modřiny, policie hledá rodiče

28. července 2025 15:43
Přísaha nasadí do voleb exhejtmana Zimolu. Ze Stačilo! chce odloudit příznivce SOCDEM

Přísaha nasadí do voleb exhejtmana Zimolu. Ze Stačilo! chce odloudit příznivce SOCDEM

28. července 2025 17:24
OBRAZEM: Výborný běhá po sídlišti, Bartoš se nechává grilovat. Politici před volbami loví hlasy

OBRAZEM: Výborný běhá po sídlišti, Bartoš se nechává grilovat. Politici před volbami loví hlasy

28. července 2025 16:53
Sochor: Zveřejnění kandidátek zamíchá přízní voličů. Naznačil, kdo může utvořit koalici

Sochor: Zveřejnění kandidátek zamíchá přízní voličů. Naznačil, kdo může utvořit koalici

28. července 2025 14:48
Nová povinnost pro majitele fotovoltaických elektráren. Na jaké změny si dát pozor?

Nová povinnost pro majitele fotovoltaických elektráren. Na jaké změny si dát pozor?

25. července 2025 07:18
Energošmejdi opět útočí ve velkém. Jak se proti stále důmyslnějším podvodníkům bránit?

Energošmejdi opět útočí ve velkém. Jak se proti stále důmyslnějším podvodníkům bránit?

22. července 2025 06:24
Kalkulace a úspory za energie: Kolik nás stojí letní komfort v domácím bazénu?

Kalkulace a úspory za energie: Kolik nás stojí letní komfort v domácím bazénu?

21. července 2025 08:14
Ekonomové: Vítězem celní války Ameriky s EU je Trump. Uspěly však evropské automobilky

Ekonomové: Vítězem celní války Ameriky s EU je Trump. Uspěly však evropské automobilky

28. července 2025 14:31
Kdy zafixovat ceny energií? Trh ovlivňují celní války, plné zásobníky či blackouty

Kdy zafixovat ceny energií? Trh ovlivňují celní války, plné zásobníky či blackouty

28. července 2025 07:50
Hotovo. Trump oznámil uzavření dohody s Evropskou unií, nová cla budou činit 15 procent

Hotovo. Trump oznámil uzavření dohody s Evropskou unií, nová cla budou činit 15 procent

27. července 2025 19:48
Ruský útok na výškový dům v Kyjevě si vyžádal několik zraněných. Vzlétly i polské stíhačky

Ruský útok na výškový dům v Kyjevě si vyžádal několik zraněných. Vzlétly i polské stíhačky

28. července 2025 11:25
Blackout v Rusku: Ukrajinský úder paralyzoval železnici, mimo provoz je i letiště ve Volgogradu

Blackout v Rusku: Ukrajinský úder paralyzoval železnici, mimo provoz je i letiště ve Volgogradu

27. července 2025 07:17
Momenty války: „Coca-cola“ z Mariupolu a zraněný Ukrajinec, který se plazil z fronty tři dny

Momenty války: „Coca-cola“ z Mariupolu a zraněný Ukrajinec, který se plazil z fronty tři dny

26. července 2025 08:01
Domácí
  • Volby 2025
  • Politika
  • Koronavirus
  • Počasí
  • Praha
  • Středočeský kraj
  • Moravskoslezský kraj
  • Liberecký kraj
Zahraničí
  • Ukrajina
  • Slovensko
  • Rusko
  • Izrael
  • Evropská unie
  • Německo
  • Čína
Byznys
  • Finance
  • Kryptoměny
  • Hypotéky
  • Daně
  • Ekonomika
  • Energetika
  • Média
Sport
  • MMA
  • Fotbal
  • Hokej
  • Tenis
  • Moto
Lifestyle
  • Cestování
  • Zdraví
  • Historie
  • Kultura
  • Věda a technologie
  • Filmy
  • Seriály
Krimi
  • Soudy
  • Nehody
  • Požáry
  • Vraždy
  • Krimi v TV
Pořady
  • Partie
  • Hlavní zprávy
  • 360°
  • Nový den
  • Interview
  • K věci
Prima+
  • Prima Fresh
  • Prima Zoom
  • Prima Ženy
  • Prima COOL
  • Prima DOMA
  • Prima Living
  • ShowTime
  • Svět zvířat
  • Gaming
  • Auto
  • TV program
  • Pořady
Sledujte nás Facebook X.com Instagram YouTube
Politika
Měl vnést světlo do bitcoinové kauzy, náhle však skončil. Splnil svou misi, uvedla Decroix
Více informací
Politika
Moldavsko vyhostilo europoslance Dostála: Tamní úřady ho považují za bezpečnostní hrozbu
Více informací
Praha
Poplach v Praze: Kvůli hrozbě bombou policie evakuovala budovu soudu, doprava kolabovala
Více informací
Počasí
Česko čeká znovu deštivý a bouřkový týden. Kde hrozí povodně?
Více informací
Politika
Stejnopohlavní manželství štěpí vládní koalici i ODS. Proč se bojí jasného stanoviska?
Více informací
Počasí
Na několika místech platí první povodňový stupeň. Meteorologové varují před dalším deštěm
Více informací
Německo
Neštěstí v Německu: Vlak v plné rychlosti vykolejil a převrátil se na bok. Několik lidí zemřelo
Více informací
PŘEHLEDNĚ Motoristé ve volbách 2025: Sázka na Turka a drama kolem pěti procent

PŘEHLEDNĚ Motoristé ve volbách 2025: Sázka na Turka a drama kolem pěti procent

Sledujte RADAR: Česko znovu čeká deštivý a bouřkový týden. Kde hrozí povodně?

Sledujte RADAR: Česko znovu čeká deštivý a bouřkový týden. Kde hrozí povodně?

Stejnopohlavní manželství štěpí vládní koalici i ODS. Proč se bojí jasného stanoviska?

Stejnopohlavní manželství štěpí vládní koalici i ODS. Proč se bojí jasného stanoviska?

CNN Prima News ■ Zprávy Ekonomika Kariéra

Jste v práci nespokojení? Poradíme vám, jak o problému mluvit se šéfem

  • Téma: Kariéra
  • Lea Janochová
  • 7. listopadu 2022 11:22
Jednání se šéfem vyžaduje značnou dávku taktu a diplomacie.

Jednání se šéfem vyžaduje značnou dávku taktu a diplomacie. Zdroj: profimedia.cz

  • Zavřít
Jednání se šéfem vyžaduje značnou dávku taktu a diplomacie.

Jednání se šéfem vyžaduje značnou dávku taktu a diplomacie. Zdroj: profimedia.cz

Rozladění nebo nespokojenost v práci čas od času zažíváme snad všichni. Nepříjemné pocity vyvolané plněním pracovních úkolů by ale neměly přerůst únosnou mez. Každý z nás by si měl dokázat najít způsob, jak kompenzovat nahromaděný stres. Někdy ale ani všechna naše snaha nestačí a dlouhodobé napětí si vybere svoji daň v podobě demotivace a nechuti k práci. Pokud už má člověk pocit, že nevidí světlo na konci tunelu, může být vhodným řešením rozhovor se šéfem. Ostatně je tím nejpovolanějším, kdo může situaci ovlivnit.

Seznam.cz banner

K těm psychicky nejnáročnějším profesním oborům patří obchod a marketing. Lidé, kteří v nich pracují, čelí stresu a únavě, což se zásadně podepisuje na jejich výsledné spokojenosti v práci. Vyplývá to z průzkumu personální agentury Grafton Recruitment. „Únava a vyčerpání demotivují k většímu výkonu téměř třetinu dotázaných respondentů. Do rostoucí míry stresu a přepracování se pak promítá také práce přesčas, kterou musí často vykonávat až pětina zaměstnanců. Další polovina pracuje nad rámec svých povinností alespoň občas,“ popisuje její ředitel Martin Malo.

Nicméně nepříjemné pocity, které mohou vyústit až ve výpověď nebo dokonce zdravotní problémy, se týkají všech oborů na celém pracovním trhu.

A právě tohle bývají situace, o kterých je vhodné s nadřízenými mluvit, a pokud možno včas. Je jasné, že ne každému se líbí představa, jak rozebírá svoji nespokojenost se šéfem. A je správné, pokud za nadřízenými neběháte s každou maličkostí. Existují ale chvíle, kdy je rozhovor se šéfem naprosto na místě.

Nebojte se s nadřízeným mluvit

Pokud se necítíte v práci v pohodě, zcela jistě se to dříve nebo později podepíše na vašich výkonech. A toho si jistě všimnou nadřízení. Je více než vhodné dokázat sám na sobě rozpoznat chvíli, kdy by se kariéra mohla začít ubírat nechtěným směrem, a zatáhnout za záchrannou brzdu. A to i tehdy, když se podobného rozhovoru se šéfem obáváte.

Také pracujete v open space?

Práce v open space: Jak přežít bez soukromí a zařídit si trochu klidu?

Kariéra

„Strach v nás vyvolává představa, že až si s nadřízeným promluvíme, bude reagovat negativně,“ zdůrazňuje pro web Welcome to the Jungle Vanessa Lauraireová, pracovní psycholožka. Radí proto nevytvářet si předem žádné scénáře, jak takový rozhovor může dopadnout.

Zásadní je podle zkušených psychologů také zbavit se strachu, že dočasné období demotivace bude vnímáno jako slabost nebo selhání. Pokud má váš nadřízený všech pět pohromadě nebo pokud za ním s podobným problémem nechodíte pravidelně, jistě takový přístup ocení. Zdatný lídr totiž ví, že uvědomění si problému, který by mohl vést k horším výsledkům firmy, je velmi cenná schopnost.

Jak postupovat během rozhovoru se šéfem

Pokud seberete odvahu a za šéfem se rozhodnete jít, mějte na paměti základní pravidla, kterých je radno se držet:

  • Vyberte správný čas – se šéfem se na rozhovoru předem dohodněte, můžete mu rovnou nastínit, proč se chcete sejít. I on uvítá možnost se na schůzku připravit.
  • Ujasněte si, o čem chcete mluvit a co přesně vám vadí. Stejně tak si rozmyslete řešení, které by vám pomohlo.
  • Mluvte jen o sobě, pokud se vás jejich chování bezprostředně netýká, kolegy do jednání nezatahujte.
  • Mluvte slušně a profesionálně, nezabíhejte do zbytečných detailů a pokud možno jednejte bez přílišných emocí.
  • Dejte najevo vůli k řešení a hledání cesty zpět k původní výkonnosti.

Je pro vás pohovor se šéfem přijatelným řešením pracovní krize?

Samozřejmě nežijeme v ideálním světě. A i nadřízení jsou jen lidé a ne vždy se dočkáme pochopení, jaké bychom potřebovali. Pokud se ale zaměstnání stane noční můrou, kterou je třeba den po dni protrpět, a řešení je v nedohlednu, je vhodné zamyslet se nad změnou. Přílišné vyčerpání může napravit delší dovolená, případně změna zaměstnavatele.

K tématu

Kariéra
Jurečkův zákoník práce čeká těžké obhajování v Poslanecké sněmovně

Přemýšlíte o změně práce? Rozešlete životopisy hned, je nejvhodnější doba

K tématu

Kariéra
Teambuilding

Teambuilding: Proč se na něj těšit a jak po něm nemít z ostudy kabát

Tagy:
práce stres rozhovor pohovor kariéra Grafton Recruitment
Lea Janochová

Lea Janochová

redaktorka FTV Prima

Všechny články autora
Sdílejte článek Facebook X.com

Právě se děje

17:24

Přísaha nasadí do voleb exhejtmana Zimolu. Ze Stačilo! chce odloudit příznivce SOCDEM

17:10

Ostrava se pyšní největším koupalištěm střední Evropy: Užijí si ho nároční plavci i malé děti

16:53

OBRAZEM: Výborný běhá po sídlišti, Bartoš se nechává grilovat. Politici před volbami loví hlasy

16:23

Grizzly zaryl ženě drápy do zad a zakousl se jí do hlavy. Zachránila ji sponka do vlasů

16:02

Tragédie jako u Tomáška: „Mozkožrout“ zabil v USA další dítě. Kde se nakazilo, není jasné

Další zprávy

Mohlo by vás zajímat

Nejjedovatější rostlina našich hor roste jen v Česku. Zabíjí zvláště krutým způsobem

Nejjedovatější rostlina našich hor roste jen v Česku. Zabíjí zvláště krutým způsobem

EU chce po Česku osm miliard za daň z tabáku. Cena za krabičku má stoupnout o 1 až 2 eura

EU chce po Česku osm miliard za daň z tabáku. Cena za krabičku má stoupnout o 1 až 2 eura

Žralok při krmení stáhl turistku za prsty do vody. Z videa naskakuje husí kůže

Žralok při krmení stáhl turistku za prsty do vody. Z videa naskakuje husí kůže

Návrhy pro vás

Felix Slováček promluvil o svém zdraví: Překonal jsem náznak mrtvice, sdělil

Felix Slováček promluvil o svém zdraví: Překonal jsem náznak mrtvice, sdělil

Lidská inteligence se přeceňuje, říká český vědec v Oxfordu

Lidská inteligence se přeceňuje, říká český vědec v Oxfordu

Krampol v jednom z posledních rozhovorů: Vzpomněl na Gotta. Zmínil, jaký by si přál pohřeb

Krampol v jednom z posledních rozhovorů: Vzpomněl na Gotta. Zmínil, jaký by si přál pohřeb

prima-cnn-news prima-cnn-news

https://cdn.administrace.tv/2025/07/24/small_169/17e4b2aaeec15e43954b2e71339d5d89.jpg OBRAZEM: Výborný běhá po sídlišti, Bartoš se nechává grilovat. Politici před volbami loví hlasy Ekonomové: Vítězem celní války Ameriky s EU je Trump. Uspěly však evropské automobilky Oblíbený řetězec Pepco má problém. Firma je v insolvenci, bude muset zavřít některé prodejny

prima-zeny prima-zeny

https://cdn.administrace.tv/2025/07/28/small_169/184716e94dad5e9dbf2e253ab85c8dc4.jpg Dagmar Havlová se rozloučila s Jirkou Krampolem: Drsňák plný dobré nálady Poslední foto Jiřího Krampola. I na invalidním vozíku skvěle bavil ostatní Marka Lamboru a Dariju Pavlovičovou spojila láska ke koním i mimo natáčení

prima-zoom prima-zoom

https://cdn.administrace.tv/2025/07/28/small_169/dbc403653efe5146edb1a1eccea7ed37.jpg Britská stíhačka přeletí Atlantik na jednu nádrž Pro setkání s mimozemšťany má lidstvo plán z roku 1989. Jeho obsah vyvolává obavy Žraloci se okamžitě vrhli na mrtvou krávu. Podívejte na zvláštní systém, kterým ji sežrali

prima-fresh prima-fresh

https://cdn.administrace.tv/2025/07/28/small_169/4621c1e640aae151ae1647afee0e51d2.png Pikantní zeleninové ratatouille s klobásou – slavná francouzská klasika na ostro Malinový džem s čokoládou – sladká elegance ve sklenici Šťavnatý meloun v šunkovém kabátku – svěží a super snadná jednohubka

prima-cool prima-cool

https://cdn.administrace.tv/2025/07/28/small_169/1f9393d0ba97724fa9228bec3b5d9d55.jpg Společenstvo Prstenu jako sběratelský klenot Ozzy Osbourne se dočkal parádní pocty v čerstvém traileru komiksového hitu Drsné vtipy od Řezníka: Martyho frky jsou založené na hře s češtinou

playboy playboy

https://cdn.administrace.tv/2025/06/29/small_169/4f986b752608917f060a0dee9f2d0ff2.jpg Co vás čeká v magazínu Playboy červenec – srpen 2025? Playboy v Česku pokračuje. Letní vydání s Lyndah Célin Broda potvrzuje sílu značky Věční dramatici a mistři výmluv: Pět znamení emocionálních analfabetů

lajk lajk

https://cdn.administrace.tv/2025/06/25/small_169/20110479873f5ec6b436b23670a2c9f1.jpg Kvůli mojí tvorbě musel táta na kobereček, říká Řezník a představuje Martyho frky Amanda Bynes chce shodit. Přiznala užívání léku na hubnutí, který frčí mezi celebritami Xholakys chce seknout se svlékáním. V nové kariéře chce lidem pomáhat duševně

prima-living prima-living

https://cdn.administrace.tv/2025/07/27/small_169/2c399ac0b4c3a5e20c1c1908e32152bf.jpg Bydlení Jiřího Krampola: Od luxusu na Vinohradech až po dům sociálních služeb Vladimír Polívka zvelebuje dům po rodičích na Moravě: Nová kuchyň s vinotékou Bydlení Charlotte Štikové: S manželem se odstěhovali na obrovský statek a pečují o slepice

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.