Cesta k silné imunitě: Objev čtvrté generace probiotik mění pohled na zdraví střev
Vztah Čechů k péči o vlastní mikrobiom je na velmi vysoké úrovni. Podle průzkumů má s užíváním probiotik zkušenost celých 83 procent české populace, zhruba třetina je užívá pravidelně a většina je s jejich účinky spokojena. Nejčastěji po nich lidé sahají k obnově střevní mikroflóry během léčby antibiotiky, k podpoře trávení nebo jako k dlouhodobé prevenci pro posílení imunitního systému. Orientace v obrovské nabídce trhu je však složitá. O tom, jak vybrat skutečně funkční kmeny a jaké přelomové novinky přináší moderní věda, hovořila v pořadu Co na to vaše zdraví lékařka Daniela Petrova, vedoucí bulharského vědeckého týmu Laktera.
Naprostá většina Čechů se bojí létání. V Praze jim bude pomáhat speciální tým
Odlet na dovolenou má mnoho lidí spojený nejen s očekáváním pohodových dní, ale také se stresem. Obavy z cesty, kontrol a časového tlaku před odletem pociťuje téměř 50 procent dotázaných, zhruba čtvrtina respondentů se bojí samotného letu a 13 procent stresuje obojí. Více než polovina lidí pociťuje, že jim nervové vypětí na letišti kazí cestování, vyplývá z průzkumu společnosti Lagardère Travel Retail. Provozovatel obchodů na pražském letišti proto připravil netradiční způsob, jak s nervozitou cestujících bojovat.
Stres z bomb i miminka vážící 700 gramů. Na Ukrajině rapidně přibývá předčasných porodů
Počet předčasných porodů na Ukrajině od začátku ruské invaze roste, zejména pak v oblastech poblíž fronty. Podle odborníků za tím stojí dlouhodobý stres, strach z útoků i zhoršený přístup ke zdravotní péči. Lékaři zároveň varují, že válka komplikuje léčbu nejzranitelnějších novorozenců a prohlubuje demografickou krizi země. Píše o tom agentura AP.
Panické ataky deptají stále více Čechů. Jaké jsou příznaky a kde vyhledat pomoc?
Mezi Čechy přibývá případů panické ataky. Podle odborníků za to může především napětí ve světě, rychlý životní styl a dlouhodobý stres. Jde o náhlý záchvat strachu a úzkosti, který přichází bez varování. Doprovázejí ho fyzické potíže a postihuje čím dál mladší ročníky. Pomoci překonat panickou ataku dokáží speciální techniky.
Energie pod kontrolou: Přehledný průvodce pro moderní a úsporný domov
Představa správy energií jako nekonečného papírování, čekání na linkách a nepochopitelných tabulek je v roce 2026 definitivně minulostí. Jako moderní dodavatel energií, společnost epet, sází na uživatelskou přívětivost, digitální kontrolu a lidskou odbornost tam, kde technologie nestačí. Přinášíme vám dubnový manuál, jak si nastavit domácnost tak, aby energie byly službou, o kterou se nemusíte starat, a nikoliv zdrojem stresu.
Tichý stres koček: Varovné signály, které přehlížíme
Kočky působí jako klidná a vyrovnaná zvířata, která většinu dne prospí a jen tiše pozorují okolí. Ve skutečnosti jsou ale velmi citlivé na změny a stres u nich často probíhá skrytě. Právě proto ho majitelé snadno přehlédnou – a někdy si jeho projevy vysvětlují jako „běžné kočičí chování“.
Ztráta „ženské touhy“? Chuť na sex tlumí špatná strava i stres. Lze ji však snadno probudit
Patří mezi citlivá a intimní témata, může však postihnout kohokoliv. Řeč je o ztrátě chuti na sex. Mnohdy však nemusí jít o vážný problém, jak si mnozí myslí. V případě žen je sexuální dysfunkce – která mnohdy bývá způsobena aktuálními okolnostmi – často tichým signálem, kdy tělo volá po změně. Ženská touha totiž velmi citlivě reaguje na stres, nedostatek spánku či hormonální výkyvy. Dobrá zpráva? Spící libido lze šetrně probudit k životu.
