Domů stres

stres

Výpis příspěvků ke štítku „stres“

Krade sebevědomí a postihuje imunitu. Nepříjemnou lupénku řeší každý padesátý Čech

Lupénka patří mezi nejčastější chronická kožní onemocnění. Z dat Světové zdravotnické organizace (WHO) vyplývá, že postihuje zhruba dvě až tři procenta populace, tedy více než 125 milionů lidí po celém světě. V tuzemsku s lupénkou žije zhruba 200 tisíc Čechů, tedy každý padesátý. Nemoc navíc nezasahuje jen imunitní systém a metabolismus, ale i psychiku pacientů. Ti se často potýkají s úzkostí či depresemi. Pomoci jim však mohou moderní technologie.

Podzimní splín i nemocné nitro: Víte, jak zlepšit psychickou pohodu? Stačí vám pár minut

Ve spojitosti se zdravím a říjnem se nejčastěji mluví o prevenci rakoviny prsu – mnozí však zapomínají na fakt, že říjen je také měsícem duševního zdraví. Konec roku s sebou přináší chvíle, kdy se více lidí potýká s psychickými obtížemi, sezónní afektivní poruchou (SAD) či „klasickým“ podzimním splínem. Přesto se najdou tací, kteří nemocné nitro ignorují. Čemu věnovat pozornost a jak si díky „minutovým“ aktivitám můžete psychickou pohodu zlepšit? Vysvětlili odborníci.

Tajemství zdraví a dlouhověkosti: český objev navrací tělu vitalitu i imunitu

Lidské tělo je fascinující systém s neuvěřitelnou schopností obnovy. Každý den vytváří miliony nových buněk, které nahrazují ty staré či poškozené. Tento proces však stojí obrovské množství energie i stavebních látek. A právě v dnešní době – plné stresu, nedostatku spánku, přetížení a ne vždy ideální stravy – začíná mít náš organismus těchto látek kritický nedostatek.

Při posledním hovoru mi tekly slzy. Rakovinu vyvolal stres z nehody, říká syn Karla Černocha

Karel Černoch, zpěvák se sametovým hlasem, který patřil k hvězdám české pop music, by na začátku října oslavil 82. narozeniny. Jeho život skončil už ale v 64 letech. Během něj se oženil dvakrát a byl otcem dvou dětí – dcery Terezy, která je zpěvačkou, a syna Marka. Ten se kromě zpívání a moderování v minulosti aktivně věnoval také politice. V rozhovoru pro web CNN Prima NEWS na svého slavného otce zavzpomínal. Promluvil o rodinných vztazích, otcově boji s vážnou nemocí i jeho posledních chvílích.

Počty neschopenek kvůli psychickým obtížím prudce stoupají. Až 64 procent Čechů vyhoří

Psychické přetížení v práci, vyhoření a duševní nemoci se stávají stále větším problémem. Každý rok kvůli nim desetitisíce lidí odcházejí na nemocenskou – někdy na týdny, jindy i na měsíce. Počty vydaných neschopenek stále rostou. Přetížení nezpůsobuje pouze náročné pracovní tempo. Mnozí lidé propadají stresu a úzkosti kvůli finanční nejistotě nebo kvůli sociálním sítím.

Houbičky jako lék? Vědci je testují u pacientů s nemocným srdcem. Psychiatr zmiňuje rizika

Každý desátý Čech trpí ischemickou chorobou srdeční. Pomoci by jim mohla revoluční studie, kterou zahájili lékaři na klinice Psyon ve spolupráci s kardiology ze Všeobecné fakultní nemocnice v Praze a univerzitou v americké Iowě. Jejím cílem je prokázat, že onemocnění srdce a cév se dá pozitivně ovlivnit přes zlepšení psychického stavu pacientů, a to za pomoci psychoterapie, která k léčbě používá netradičně psilocybin, tedy látku obsaženou v lysohlávkách, lidově zvaných houbičky.

Bolest jako pouhý dílek nemoci. Trpí jí milion Čechů, omezuje je v práci i péči o rodinu

Více než milion Čechů trápí migréna – nemoc, která je veřejností mnohdy stále zlehčována. Pacienti, kteří však s tímto neurologickým onemocněním žijí, trpí trýznivými bolestmi. Jejich jediným přáním je potíže s migrénou zastavit či se jim zcela vyhnout. Nemoc je totiž silně omezuje: ztěžuje práci nebo péči o děti. Postižení nikdy netuší, kdy přijde záchvat, který je ochromí. Existuje však pomoc.

Zdravě chtějí žít všichni, komu se to však daří? Češi představili čtyři základní překážky

Zdravě by chtěl žít každý. Kolika lidem v Evropě – a potažmo v České republice – se to však daří? Právě na tuto otázku se zaměřil průzkum STADA Health Report 2025. Vyplynulo, že povědomí o zdraví a o tom, co pro něj dělat, je silné, počty však začínají klesat v momentě, kdy jde o realizaci. Například v tuzemsku se minimálně jednou týdně „zdravé“ aktivitě věnuje 74 procent Čechů. Existují však také překážky, které lidem podle jejich názoru v udržení zdravého životního stylu brání.

Když tělo reaguje, jako by šlo o život. Odborníci radí, co dělat při panické atace

Objevuje se zčistajasna – doprovází ji bušení srdce, pocení, závrať a nevolnost, pocity horka nebo chladu. Člověku se může zdát, že omdlí, zešílí, má infarkt nebo že umírá. Obvykle trvá několik minut, přestože se může zdát, že jde o celou věčnost. Řeč je o panické atace, náhlém záchvatu úzkosti a strachu, který se objevuje bez jasné příčiny.