Víte, jak se omikron projevuje u dětí? Příznaky onemocnění se od dospělých liší
Syn zpěvačky, která zemřela po covidu: Flegr byl omyl. Ale není divu, že jsem agresivní
Duka a Halík reagují na útok Piráta Zábranského proti církvi. Kdo odrazuje věřící?
Za vším hledejme psychiku – i za přibíráním na váze. Češi kvůli pandemii koronaviru nebývale tloustnou, v průměru přibrali šest až sedm kilo. Důvody jsou zřejmé: nedostatek pohybu, práce z domova, nezdravý jídelníček a nápor stresu. Fyzioterapeut, psycholog a výživový poradce Martin Cvrkal doporučuje vyrazit ven, kdykoliv je to možné.
K tloustnutí máme podle fyzioterapeuta sklony úplně všichni. „Evolučně je dáno, že v současné době budeme spíše přibírat než hubnout. Nyní přibírají spíše lidé, kteří byli a jsou zvyklí se sebou něco dělat. Ta doba covidová, ať už home office, nebo uzavřená fitness centra či bazény, jim nabourala režim. Teď mají trochu větší sklon tloustnout než ti, kteří nedělali ani před covidem vůbec nic,“ uvedl v pořadu Nový den na CNN Prima NEWS.
To, že jsme přibrali, podle Cvrkala rychle pocítíme i v běžném životě. „Klesá nám výkonnost. Nejsme schopni vyběhnout schody tak rychle, zadýcháváme se. Pak se k tomu většinou přidávají potíže s pohybovým aparátem, bolesti kloubů,“ vyjmenoval obezitolog.
Fyzioterapeut a psycholog Martin Cvrkal Zdroj: CNN Prima NEWS
Fyzioterapeut a psycholog Martin Cvrkal Zdroj: CNN Prima NEWS
Pandemie ještě prohlubuje problém s dětskou obezitou. „Dětská populace nám přibírá dlouhodobě. Souvisí to s tím, že přibírá populace obecně. Když máme více než 50, možná 60 procent dospělých s nadváhou a obezitou, nelze očekávat, že by naše děti byly hubené,“ vysvětlil fyzioterapeut.
K tématu
Podle Cvrkala dávají Češi svým dětem špatný příklad. „Ony nás sledují, pozorují, jak přistupujeme k výživě, a tloustnou úplně stejným způsobem. To, že se výrazně sníží a zhorší přístup k pohybovým aktivitám, rozhodně nemůže nijak pomoci. Děti trpí tou dobou naprosto stejně, v některých ohledech ještě možná trošičku hůř než dospělí,“ doplnil.
Za vším podle něj stojí psychika. „Pokud vezmeme, že obezita je především poruchou toho, jak se přizpůsobit životu v současné blahobytné době, klíčovou roli hraje naše schopnost to zvládat. A ty schopnosti souvisí právě s naší psychikou,“ uvedl Cvrkal.
Začít s běháním v současných mrazivých teplotách obezitolog nedoporučuje. Pokud jsou ale lidé zvyklí, nemusí to pro ně být problém. „Určitě bych nikomu nedoporučoval, aby si teď ve dvaceti stupních (minus) vyrazil poprvé vyběhnout, když v životě nic takového nedělal. Na druhou stranu je celá řada lidí, kteří jsou zvyklí se pohybovat běžně venku i v relativně chladných dnech,“ dodal.
K tématu
V každém případě by ale měli běžci myslet na správné oblečení a jeho dostatek. „Správná vrstva oblečení vypadá tak, že by vám mělo být zhruba prvních 15 minut spíš chladno než teplo. Ideální vrstva je menší, než by se zdálo,“ popsal.
Obézním klientům ale doporučuje spíše chodit než běhat. „A na to je potřeba se ustrojit přece jenom trochu víc než na ten běh,“ vysvětlil Cvrkal.
Pokud to jen trochu jde, měli by lidé vyjít ven a dát si alespoň krátkou procházku. „Chodit a vytvořit si vztah k pravidelnému pohybu. Anebo aspoň nejet výtahem a vyběhnout po schodech pěšky. Pokud už najdu odvahu a chci začít cvičit, existují jednoduché posilovací cviky – posilování posturálních svalů, zpevňování zádových svalů a podobně. I když to moc nepřispívá k hubnutí, pomáhá to, abychom lépe udrželi naše tělo silnější,“ uzavřel.
Jeden člověk zemřel ve středu večer při požáru bytu ve třetím patře panelového domu v Ostravě-Porubě. Další tři lidé se nadýchali kouře. Informoval o tom mluvčí moravskoslezských hasičů Jakub Kozák.
Eva Michaláková, matka, které před více než deseti lety odebrala norská sociálka její dva syny, čeká na čtvrtek s velkým napětím. Evropský soud pro lidská práva ve Štrasburku, ke kterému se odvolala, by měl dopoledne vynést rozsudek.
Vláda se rozhodla zrušit povinné očkování proti nemoci COVID-19 pro vybrané profesní a věkové skupiny. Na tiskové konferenci po jednání kabinetu to uvedl premiér Petr Fiala (ODS). Zároveň ale vyzval, aby se lidé nechali očkovat.
Ministr zdravotnictví Vlastimil Válek (TOP 09) na tiskové konferenci po jednání vlády naznačil, jak by mohla vypadat covidová situace v příštích týdnech. Pokud budou lidé aktuální opatření dodržovat, můžeme být podle něj v půlce února za vodou. Zároveň však varuje před podceňováním varianty omikron. Vláda připravuje plán opatření, který by mohl platit až do letních prázdnin.
Karel Vlček se v roce 2017 s rodinou rozhodl, že postaví dům. Věděl, že kvůli třem dětem potřebuje minimálně pět pokojů a nechtěli opustit lokalitu Prahy 4. Zároveň měli omezený rozpočet, proto řešili, jaká cesta bude nejschůdnější. O tom, jaká nakonec byla, vypráví v rozhovoru s moderátorem Liborem Boučkem v pořadu CNN Prima NEWS Jak postavit dům.
Vztah mezi MMA zápasníkem Karlosem Vémolou a Lelou Ceterovou byl poslední dobou jako na houpačce. Na vině byla údajná nevěra. Vémola se ovšem redakci ShowTime exkluzivně rozhodl prozradit, jak to mezi ním a bývalou slovenskou playmate je a zda se dají znovu dohromady. Sám přiznal, že to s ním v poslední době nebylo jednoduché.
Členka Výkonné rady Evropské centrální banky Isabel Schnabelová varuje, že vyšší tempo růstu cen přetrvá i v příštích letech. A to kvůli zelené transformaci a snaze Evropské unie o dosažení uhlíkové neutrality do poloviny tohoto století. Vlády se podle Schnabelové budou muset postarat o domácnosti, na něž zdražování dolehne nejvíce.
Pro zaměstnance platí od 17. ledna povinnost se kvůli omikronu dvakrát týdně testovat. Současně navíc začala platit vyhláška ministerstva zdravotnictví, která ulevuje pracovníkům sociálních služeb a zdravotníkům. Očkovaní se nemusí testovat vůbec a ostatní jen jednou týdně. Podle ministerstva stačí, že používají ochranné pomůcky. Fanouškem tohoto opatření není evoluční biolog Jaroslav Flegr. Podle něj jde o hazard s lidskými životy.
Nový seriál ZOO, který můžete sledovat na Primě, si získal srdce diváků. A druhý díl můžete sledovat už tento čtvrtek! Ten první si nenechalo ujít téměř 1,5 milionu diváků. Řada lidí nový seriál přirovnává k oblíbené Slunečné. Tak si ho rozhodně nenechte ujít.
Na většině území Česka bude do čtvrtečního večera foukat silný vítr, který v nárazech může dosáhnout přes 65 kilometrů v hodině. Vítr bude postupně zesilovat od středečního odpoledne, kdy zasáhne Slezsko. Od druhé poloviny noci pak bude foukat i v dalších regionech. V polohách nad 500 metrů nad mořem bude vítr tvořit sněhové jazyky, kvůli kterým mohou být některé silnice nesjízdné. Vyplývá to z výstrahy Českého hydrometeorologického ústavu (ČHMÚ).
V pátek 21. ledna bude mít veřejnost poslední možnost rozloučit se s režisérem Dušanem Kleinem, který zemřel ve věku 82 let. Po jeho smrti došlo k nečekanému momentu, který rozvířil silné emoce.
Je velmi pravděpodobné, že se v následujícím období řada lidí nakazí variantou omikron. Dobrovolná infekce koronavirem je ale zvěrstvo, řekl bývalý ministr zdravotnictví Roman Prymula v pořadu Co Čech, to politik. Třetí dávka vakcíny podle něj stále dokáže dobře navodit dobrou ochranu proti covidu, čtvrté kolo očkování už by ale nedoporučil.
Fiasko, totální selhání nebo krádež. Nelichotivých slov, která padala po konci sezony formule 1 kvůli poslednímu závodu, by se našla spousta. Ročník 2021 byl přitom jedním z nejatraktivnějších v historii královny motorsportu, nicméně po nervy drásající koncovce v Abú Dhabí zůstávala pachuť, jež nejvíce pocítil Lewis Hamilton a jeho tým Mercedes. Hlavním hromosvodem zlosti byl a je ředitel závodu Michael Masi. Svůj pohled na věc teď přidal Tomáše Enge, první a zatím také poslední Čech, který kdy do prestižního seriálu nakoukl.
Maminku jsem nikomu nesebral, reagoval na výrok Jana Reka, syna zesnulé zpěvačky Hany Horké, její kolega z branže Daniel Landa. Ten veřejně odmítá povinné očkování a protikoronavirová opatření. Ohradili se i další, které Rekl ve svém příspěvku z podílu na smrti nařkl.
Když došlo na lámání chleba, co se týče očkování si kolem sebe postavila tlustou zeď. Těmito slovy popsal v pořadu 360° smýšlení své matky Jan Rek, syn zpěvačky Hany Horké, která zemřela po prodělání koronaviru. Ve vysílání CNN Prima NEWS uvedl, že sama věřila v přírodu a schopnost těla odolávat. To její však nakonec selhalo, umělkyně o víkendu zemřela ve věku 57 let.
Otevřená část věznice v Jiřici na Nymbursku je sama o sobě unikátním projektem. Málokdo však ví, že zde vězni vychovávají vodicí psi. Jako odměnu nyní dostali nový pár štěňat, který u nich projde základním výcvikem. Jak však připouštějí, loučení se čtyřnohými přáteli je těžké.
Slevy v dopravě pro studenty a seniory se sníží z nynějších 75 procent na 50 procent z jízdného, rozhodla vláda. Změna by měla začít platit od dubna. Na vládu s návrhem přišel ministr dopravy Martin Kupka (ODS). Státu to má přinést úspory až 1,8 miliardy korun ročně. Slevy by měly dál platit pro děti a studenty do 26 let a lidi starší 65 let. Ministr také navrhne rozšíření slev pro invalidní důchodce s invaliditou třetího stupně.
Martin Z. byl jedním z těch, kdo se v devadesátých letech minulého století podíleli na přípravě vraždy manželky kontroverzního podnikatele Ivana Jonáka. Podle soudu si vraždu své ženy objednal Jonák, který za to byl odsouzen k osmnácti letům vězení. K činu se ale nikdy nepřiznal.
Přehrajte si nejnovější filmy - již od 49 Kč
zoom
living
fresh
autosalon
zeny
cool
doma
iprima
