Logo CNN Prima News
Aktuální trendy
5 let CNN Prima NEWS
MS v hokeji 2025
Donald Trump
Kalkulačka cen energií
Ukrajina
Jak na energie
Prima Česko
Krimi
Počasí
ShowTime
Hlasy zločinu
Kariéra
Partie
Auto
Témata
  • Menu
  • Domácí
  • Kraje
  • Zahraničí
  • Volby 2025
  • Jak ušetřit
  • Pořady
  • Ekonomika
  • Ukrajina
Přihlášení
  • Můj profil
  • Odhlásit se
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
      Účet
    • Odhlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Zaregistrujte se
    • Máte již účet?
      Přihlaste se
Živě Menu Zavřít TV živě
Nehoda starosty Pavla Novotného: Na dálnici D4 nezvládl řízení s karavanem

Nehoda starosty Pavla Novotného: Na dálnici D4 nezvládl řízení s karavanem

1. června 2025 16:39
Hromadná nehoda na dálnici D1 u Hořic: Na místě jsou zranění, do akce musel vrtulník

Hromadná nehoda na dálnici D1 u Hořic: Na místě jsou zranění, do akce musel vrtulník

1. června 2025 15:50
Pohlédněte k obloze, nebe v Česku může rozzářit polární záře. Kde jev ideálně sledovat?

Pohlédněte k obloze, nebe v Česku může rozzářit polární záře. Kde jev ideálně sledovat?

1. června 2025 15:24
Kolo na chodníku, pes bez kontroly. Setkání dvou žen v Brně skončilo krvavým zraněním

Kolo na chodníku, pes bez kontroly. Setkání dvou žen v Brně skončilo krvavým zraněním

1. června 2025 15:59
Hromadná nehoda na dálnici D1 u Hořic: Na místě jsou zranění, do akce musel vrtulník

Hromadná nehoda na dálnici D1 u Hořic: Na místě jsou zranění, do akce musel vrtulník

1. června 2025 15:50
V karlínských kasárnách opět funguje kulturní centrum. Zatím pouze v omezené podobě

V karlínských kasárnách opět funguje kulturní centrum. Zatím pouze v omezené podobě

1. června 2025 12:29
Nebe nad Ukrajinou potemnělo. Rusko podniklo největší dronový útok, ve vzduchu jich bylo 472

Nebe nad Ukrajinou potemnělo. Rusko podniklo největší dronový útok, ve vzduchu jich bylo 472

1. června 2025 15:10
Ukrajina bude přímo s Ruskem v pondělí jednat o míru. Její tým v Turecku povede ministr obrany

Ukrajina bude přímo s Ruskem v pondělí jednat o míru. Její tým v Turecku povede ministr obrany

1. června 2025 14:25
Orbán zahájil „jarní úklid“ demokracie. Evropě už dochází s Maďarskem trpělivost, říká Dvořák

Orbán zahájil „jarní úklid“ demokracie. Evropě už dochází s Maďarskem trpělivost, říká Dvořák

1. června 2025 13:50
Exkluzivní výzkum: Spolu dotahuje ANO, Babiš má stále náskok. Piráti a Stačilo! v problémech

Exkluzivní výzkum: Spolu dotahuje ANO, Babiš má stále náskok. Piráti a Stačilo! v problémech

1. června 2025 11:35
Jednání SOCDEM s ANO krachují, ve hře zůstává Šlachta. Ani straníci netuší, co bude

Jednání SOCDEM s ANO krachují, ve hře zůstává Šlachta. Ani straníci netuší, co bude

1. června 2025 05:48
Komárek: Fialova vláda páchá eutanazii v přímém přenosu. Opustí TOP 09 a KDU-ČSL Spolu?

Komárek: Fialova vláda páchá eutanazii v přímém přenosu. Opustí TOP 09 a KDU-ČSL Spolu?

31. května 2025 15:45
Češi zbytečně přeplácejí za energie. Jak se postavit jedné z nejdražších elektřin v EU?

Češi zbytečně přeplácejí za energie. Jak se postavit jedné z nejdražších elektřin v EU?

26. května 2025 17:31
Levnější energie je lepší řešit teď. Začátek školního roku bude pro peněženky menší náraz

Levnější energie je lepší řešit teď. Začátek školního roku bude pro peněženky menší náraz

19. května 2025 06:41
Ušetřete ročně tisíce. Co by měl každý vědět o energiích, dodavatelích a spotřebičích

Ušetřete ročně tisíce. Co by měl každý vědět o energiích, dodavatelích a spotřebičích

17. května 2025 16:48
PŘEHLEDNĚ: Rychlejší výpovědi, delší zkušební doba a brigády od 14 let. Co se od června změní?

PŘEHLEDNĚ: Rychlejší výpovědi, delší zkušební doba a brigády od 14 let. Co se od června změní?

30. května 2025 10:29
Z vesnic mizí tradiční české hospody, kvůli nezájmu a energiím. Zachraňují je i Vietnamci

Z vesnic mizí tradiční české hospody, kvůli nezájmu a energiím. Zachraňují je i Vietnamci

30. května 2025 06:53
PŘEHLEDNĚ: Podívejte se, jak německý Lidl srazil ceny. Bude se prudké zlevňování týkat i Česka?

PŘEHLEDNĚ: Podívejte se, jak německý Lidl srazil ceny. Bude se prudké zlevňování týkat i Česka?

30. května 2025 05:20
Nebe nad Ukrajinou potemnělo. Rusko podniklo největší dronový útok, ve vzduchu jich bylo 472

Nebe nad Ukrajinou potemnělo. Rusko podniklo největší dronový útok, ve vzduchu jich bylo 472

1. června 2025 15:10
Ukrajina bude přímo s Ruskem v pondělí jednat o míru. Její tým v Turecku povede ministr obrany

Ukrajina bude přímo s Ruskem v pondělí jednat o míru. Její tým v Turecku povede ministr obrany

1. června 2025 14:25
Ukrajinci zajali Čecha v ruských službách. Do války ho poslala žena, teď chce pomoci Kyjevu

Ukrajinci zajali Čecha v ruských službách. Do války ho poslala žena, teď chce pomoci Kyjevu

1. června 2025 08:59
Domácí
  • Volby 2025
  • Politika
  • Koronavirus
  • Počasí
  • Praha
  • Středočeský kraj
  • Moravskoslezský kraj
  • Liberecký kraj
Zahraničí
  • Ukrajina
  • Slovensko
  • Rusko
  • Izrael
  • Evropská unie
  • Německo
  • Čína
Byznys
  • Finance
  • Kryptoměny
  • Hypotéky
  • Daně
  • Ekonomika
  • Energetika
  • Média
Sport
  • MMA
  • Fotbal
  • Hokej
  • Tenis
  • Moto
Lifestyle
  • Cestování
  • Zdraví
  • Historie
  • Kultura
  • Věda a technologie
  • Filmy
  • Seriály
Krimi
  • Soudy
  • Nehody
  • Požáry
  • Vraždy
  • Krimi v TV
Pořady
  • Partie
  • Hlavní zprávy
  • 360°
  • Nový den
  • Interview
  • K věci
Prima+
  • Prima Fresh
  • Prima Zoom
  • Prima Ženy
  • Prima COOL
  • Prima DOMA
  • Prima Living
  • ShowTime
  • Svět zvířat
  • Gaming
  • Auto
  • TV program
  • Pořady
Sledujte nás Facebook X.com Instagram YouTube
Domácí
Nehoda starosty Pavla Novotného: Na dálnici D4 nezvládl řízení s karavanem
Více informací
Ukrajina
Ukrajina bude přímo s Ruskem v pondělí jednat o míru. Její tým v Turecku povede ministr obrany
Více informací
Partie
Hádka o Blažka: ODS je zločinecká organizace, míní Šlachta. Já z vás rostu, žasla Decroix
Více informací
Německo
Drama na česko-německé hranici: Muž při kontrole vypálil na policisty, přestřelku nepřežil
Více informací
Izrael
Izrael zasáhl centrum pomoci v Rafáhu. Úder nepřežilo nejméně 26 lidí, informují média
Více informací
Německo
Hamburská nemocnice v ohni: Tři pacienti zahynuli, hasiči vyprošťovali zraněné okny
Více informací
Rusko
V Rusku narazil vlak do zříceného mostu, mohl být cíleně odpálen. Zemřelo nejméně sedm lidí
Více informací
Hádka o Blažka: ODS je zločinecká organizace, míní Šlachta. Já z vás rostu, žasla Decroix

Hádka o Blažka: ODS je zločinecká organizace, míní Šlachta. Já z vás rostu, žasla Decroix

Exkluzivní výzkum: Spolu dotahuje ANO, Babiš má stále náskok. Piráti a Stačilo! v problémech

Exkluzivní výzkum: Spolu dotahuje ANO, Babiš má stále náskok. Piráti a Stačilo! v problémech

Vychází exkluzivní magazín CNN Prima NEWS: Čeká nás bída, nebo blahobyt?

Vychází exkluzivní magazín CNN Prima NEWS: Čeká nás bída, nebo blahobyt?

CNN Prima News ■ Zdraví

Suchej únor: Zjistěte, kdo koho ovládá. 10 tipů, jak nejen na měsíc přestat pít alkohol

  • Téma: Zdraví
  • Monika Kabourková
  • 1. února 2023 20:01
Začíná Suchej únor, měsíc, kdy si stovky tisíc lidí odepřou alkohol (ilustrační snímek).

Začíná Suchej únor, měsíc, kdy si stovky tisíc lidí odepřou alkohol (ilustrační snímek). Zdroj: pixabay.com

  • Zavřít
Začíná Suchej únor, měsíc, kdy si stovky tisíc lidí odepřou alkohol (ilustrační snímek).

Začíná Suchej únor, měsíc, kdy si stovky tisíc lidí odepřou alkohol (ilustrační snímek). Zdroj: pixabay.com

Ať se jedná o Suchý leden nebo Suchej únor, začátek nového roku tradičně souvisí s předsevzetími. Jmenované výzvy se pojí s alkoholem, který se účastníci akce snaží minimálně na měsíc vyřadit ze svého pitného režimu. Radikální rozhodnutí, které má zejména ukázat, zda máte popíjení na uzdě, nebo vás naopak alkohol ovládá, je však pro řadu účastníků mnohdy náročné. Desítky tisíc lidí nakonec svého cíle nedosáhnou. Redakce CNN Prima NEWS přináší 10 tipů, které by vám mohly pomoci vydržet bez konzumace alkoholických drinků nejen měsíc, ale i déle.

Seznam.cz banner

Poprvé o takzvaných „suchých měsících“ lidé slyšeli v roce 2013. V Česku za kampaní Suchej únor stojí stejnojmenná organizace, dříve známá jako Liga otevřených mužů. Cíl iniciativy je jasný – vyzvat lidi k minimálně měsíčnímu odepření si alkoholických nápojů a dostat do povědomí veřejnosti vztah k alkoholu a jeho dopady na tělo i mysl.

Ve stejném roce vznikla ve Spojeném království iniciativa Suchý leden – Dry January, která má stejný cíl jako česká alternativa. Jediným rozdílem je měsíc, v němž lidé mají půst dodržovat. Obě kampaně se však pojí s novým rokem, který je klasicky spojován s předsevzetími. Není tak nezvyklé, že se Češi rozhodnou alkoholu na měsíc vzdát již v lednu. Jenže jako každá výzva, i tato má svá úskalí.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT: Zemřel legendární alkoholik Milan Čurda. S osmi promile kdysi naboural fekální vůz

Popíjení jako národní sport

Spotřeba alkoholu je v Česku enormně vysoká. Jak uvádějí organizátoři Suchého února na stránkách Alkofakta, popíjení je bráno jako národní sport. „Průměrný Čech za rok vypije 14,4 litru čistého lihu. Víc zvládnou jen v Litvě a Moldavsku,“ podotýkají. Na rozdíl od jiných Evropanů u Čechů dále převládá pití alkoholu jako samotného nápoje. Například Italové nebo Španělé jej popíjejí k jídlu.

V aquacentru v pražské Troji řádila silně opilá cizinka
6 fotografií

Opilá cizinka se válela po zemi v aquacentru a plivala na strážníky. Přihlížel tomu malý syn

Praha

Děsivá jsou i data o lidech, kteří jsou již za hranou rizikového pití. „U nás se za ní pohybuje přes milion lidí. To je zhruba každý sedmý dospělák, kterého potkáte na ulici, v baru nebo tramvaji,“ uvádí organizace Suchej únor. Proto přichází se základní otázku, kterou by si lidé měli položit: „Ovládáme my alkohol, nebo alkohol ovládá nás?“

Jak bez alkoholu vydržet nejen měsíc?

Suché měsíce – aktuální Suchej únor – tak mohou být vhodnou příležitostí, jak si svůj vztah k alkoholu otestovat. Cesta však i pro příležitostného konzumenta alkoholických nápojů může být trnitá. Pomoci by však mohly následující tipy.

Sejde z očí, sejde z mysli

  • Udělejte čistku domova

Nezisková nadace A-Clinic, která se od roku 1995 zabývá prevencí zneužívání návykových látek, radí, aby si lidé ve svém domě či bytě udělali rozsáhlou prohlídku. „Máte doma větší množství alkoholických nápojů? Nebudete-li mít doma žádný alkohol nebo jeho zásoby omezíte na minimum, nebude vás přítomnost alkoholu svádět k dalšímu pití,“ uvádějí odborníci.

Jak jste na tom s kocovinou vy?

Švédové vyvinuli pilulku proti kocovině po nadměrném požití alkoholu. Má to ale háček

Zahraničí

  • Změna prostředí i myšlení

Obdobně by vám při dodržování celého měsíčního půstu měla pomoci změna prostředí a myšlení. Na místo do hospody s přáteli zavítejte raději do čajovny, kavárny nebo na čerstvý vzduch, radí autoři kampaně Suchej únor. Opět se budete vyhýbat místům, která máte s konzumací alkoholu nejvíce spojena a jeho požití vás nebude tolik lákat.

Ve dvou se to lépe táhne

„Pokud je na vás výzva ze začátku moc ostrá nebo se bojíte, že by vás spíš stresovala, najděte si aspoň jednoho člověka, kterému věříte a který vás stoprocentně podrží,“ radí dále autoři kampaně. Důrazný apel dávají zejména na slovo podrží. „Tento člověk by vám mohl dělat ‚přítele na telefonu‘ a vždy vám připomenout, proč výzvu držíte. Ideální bude, když si ‚zasušíte‘ spolu,“ doplňují. Pokud nikoho takového ve svém okolí nemáte, existují takzvané sušičské skupiny, do nichž se můžete přidat a společně se během měsíce motivovat a podporovat.

Naučte se říkat ne

Důležité je podle expertů si uvědomit, že není vaší povinností pít vždy, když tak činí vaše okolí. Naopak, odmítnutí alkoholu by nemělo být bráno jako nezdvořilost, ale jako vaše osobní rozhodnutí. Stejně tak se za něj nemusíte podle Nadace A-Clinic omlouvat. Pokud se rozhodnete držet Suchej únor, můžete si zkusit nacvičit zdvořilé způsoby odmítnutí alkoholu. Druhou možností je kontakt s lidmi, kteří vám alkohol spíše nutí, omezit. Minimálně na dobu, po kterou plánujete výzvu dodržovat.

Stejně tak byste se měli vyhýbat situacím a příležitostem, které vás dříve vedly k pití. Vytvořte si plán pro zvládání různých rizikových a obtížných situacích. Nepijte v situacích, kdy se cítíte rozzlobení, rozrušení nebo máte špatný den. Takové návyky se podle expertů špatně mění.

Zjistěte, proč po alkoholu saháte a jaký máte cíl

  • Kolik alkoholu vypijete a kdy?

Domníváte se, že nejste na alkoholu závislí, přesto se pouze „jeden rychlý drink“ mnohdy zvrtne na další tři? Realita, která se pojí zejména s dobrou zábavou ve společnosti přátel, dává lidem do hlavy otázku, zda náhodou nepijí alkoholu o něco více, než by bylo vhodné.

Opilý řidič v Jablonci nabízel policistům úplatek

Pošlu vám to na účet, nabízel opilý řidič policistům úplatek. Možný trest se mu ztrojnásobil

Krimi

Podle terapeutky Cyndi Turnerové z Virginie – která se specializuje na léčbu závislostí a umírněnost při pití alkoholu – je důležité zjistit, co je u daného člověka „spouštěčem“ pití alkoholu. „Řada lidí využívá alkohol, aby otupila emocionální bolest nebo snáze čelila stresovým situacím. Je běžné, že se napijete, abyste uvolnili napětí na rande nebo před důležitým rozhovorem,“ vysvětluje pro web Healthline.

Jakmile zjistíte, z jakého důvodu po sklence alkoholu saháte, pomůže vám to podle terapeutky najít alternativní způsoby, díky nimž se požití alkoholických nápojů vyhnete. „Mezi běžné spouštěče patří stres, společenské události, problémy v práci nebo nespavost,“ přiblížila.

  • Mějte na paměti svůj cíl

Během výzvy mohou lidé narazit na řadu překážek, kvůli nimž by po sklence alkoholu mohli sáhnout. „Mějte však vždy na paměti důvodu, kvůli kterým jste se alkohol rozhodli omezit nebo naprosto přestat pít. Zvažte i to, zda byste si je neměli zapisovat a mít je po ruce jako fyzickou připomínku. Bude vás to motivovat, abyste ve své cestě vydrželi,“ doplnila terapeutka.

Změňte své aktivity a návyky

  • Investujte získaný čas rozumně

Zkuste si najít nové aktivity a zájmy, jimiž vyplníte čas, který jste dříve věnovali pití. Díky omezení alkoholu budete mít nejen více času, ale také financí, které můžete investovat například do svého rozvoje nebo starých koníčkům. Stejně tak můžete čas věnovat přátelům nebo rodině, sportu, četbě nebo sledování zajímavých filmů či seriálů.

Miroslava K., který opilý ujížděl s dětmi před hlídkou, poslal soud za mříže.
4 fotografií

Opilec ujížděl policii, v autě vezl děti. Jde do vězení, krajská soudkyně ale chtěla vyšší trest

Soudy

  • Buďte neustále v pohybu

Pokud máte tendenci pít v určitou denní dobu, je jedním z nejlepších způsobů, jak odvést pozornost od starých návyků – a pomoci tak tento vzorec narušit – dělat něco jiného. Nejčastěji pomáhají aktivity, které vás vyvedou z domu a donutí se hýbat, píše web Healthline.

Najděte si nový oblíbený nápoj

Překlenout nejkritičtější dobu, kdy byste na oblíbený alkoholický nápoj měli chuť, můžete i tak, že si najdete jeho nealkoholickou náhradu. Obyčejná voda zřejmě nebude tím „pravým ořechovým“, na co byste se na místo orosené sklenice piva těšili, existují však mnohé alternativy nealko nápojů, které vaše chuťové pohárky uspokojí. Ať už se jedná o minerálky s ovocem, domácí limonády, ředěné džusy nebo čaje. Kreativitě se meze nekladou.

Udělejte si čas na péči o sebe

Přestat pít může být dost stresující. Je běžné, že při velkých změnách prožívá člověk náročné období. Správný přístup v péči o sebe by vám však mohl pomoci období překlenout. Radou expertů je zaměřit se na wellness procedury a cítit se po fyzické stránce co nejlépe. Díky tomu zvýšíte svou odolnost a emocionální sílu, abyste danou výzvu překonali.

Každý měsíc 1 000 na alkohol

Ze zprávy Alkofakta 2020, kterou sestavili organizátoři akce Suchej únor a Ladislav Csémy z Národního ústavu duševního zdraví, vyplývá, že přibližně 90 procentům účastníků akce se podaří její cíl naplnit. Takovou úspěšnost potvrzují za osm dosavadních ročníků i sami organizátoři kampaně.

Nejdražší je pivo v severských zemích, naopak nejlevnější je ve středu a na jihu Evropy.

Němci bědují nad drahým pivem a má být ještě hůř. Jak je na tom v porovnání s Evropou Česko?

Ekonomika

„Za alkoholické nápoje lidé v obchodech v Česku podle nejnovějších dat Eurostatu v roce 2021 utratili 99,7 miliardy korun. Loni to odhadem bylo poprvé v historii přes 100 miliard korun, přibližně 105 miliard. To je přibližně 12 tisíc korun na dospělou osobu. Měsíčně jde tedy o přibližně 1 000 korun na osobu,“ uvedl ekonom Lukáš Kovanda.

Akce Suchej únor se podle něj budou účastnit spíše ti konzumenti alkoholu, kterým relativně více záleží na životosprávě, přičemž i jejich konzumace alkoholu je i bez akce podprůměrná. „Jejich měsíční výdaje za alkohol činí průměrně zhruba 800 korun, nikoli 1 000 korun,“ podotkl.

Kovanda dodal, že pokud tito lidé dodrží Suchej únor i letos, připraví prodejce alkoholu po celé republice během právě začínajícího února o cca 500 milionů korun. Tradičně se do české akce zapojuje zhruba 10 procent dospělé populace. „Téměř 60 procent účastníků po únorové zkušenosti v konzumaci alkoholu zmírní,“ dodávají autoři akce.

K tématu

Zahraničí
Moskevský taxikář spí v autě.

Pít vodku v zaparkovaném autě se smí, rozhodl ruský soud. Řešil absurdní případ Moskvana

K tématu

Krimi
Soutěž v pití alkoholu mladistvých ukončila policie
12 fotografií

Kdo dýchne víc? Soutěž teenagerů rozprášila pražská policie, nejopilejší byla 16letá dívka

Tagy:
zdraví alkohol řešení alkoholismus pomoc akce pití psychika CNN Prima NEWS Lukáš Kovanda Eurostat nápoj Česko sport přátelé Suchej únor aktivita alkoholický nápoj Ladislav Csémy
Monika Kabourková

Monika Kabourková

redaktorka CNN Prima NEWS

Všechny články autora
Sdílejte článek Facebook X.com

Právě se děje

16:39

Nehoda starosty Pavla Novotného: Na dálnici D4 nezvládl řízení s karavanem

16:29

Postavil Karel IV. v Praze mešitu? Máme tu stovky utajených historických míst, říká Snětivý

15:59

Kolo na chodníku, pes bez kontroly. Setkání dvou žen v Brně skončilo krvavým zraněním

15:50

Hromadná nehoda na dálnici D1 u Hořic: Na místě jsou zranění, do akce musel vrtulník

15:24

Pohlédněte k obloze, nebe v Česku může rozzářit polární záře. Kde jev ideálně sledovat?

Další zprávy

Mohlo by vás zajímat

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Návrhy pro vás

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

prima-cnn-news

Kolem Blažka visí další otazníky, řekla Richterová. Připomněla vazby na Brno a tamní ODS Nehoda starosty Pavla Novotného: Na dálnici D4 nezvládl řízení s karavanem Nebe nad Ukrajinou potemnělo. Rusko podniklo největší dronový útok, ve vzduchu jich bylo 472

prima-zeny

Mike vymyslí na podlou Bětku past. Jeho bývalka se chytí na udičku jako rybka Luděk Sobota žije v krásné vile s bazénem. Ex mu po letech sdělila, že syn není jeho Ester Ledecká popsala svou tajnou zbraň. Je to celé o čokoládě, říká sportovkyně

prima-zoom

Africká piraňa loví i vlaštovky Velká chyba Spojenců: Rozbombardování nádherného kláštera hrálo do karet nacistům Nejjedovatější žáby světa zabíjejí na potkání. Protijed neexistuje, lidé s nimi mají velké plány

prima-fresh

Řecké kuřecí souvlaki s tzatziki – prázdninová klasika, kterou zvládnete i doma na pánvi Mini slané koláčky z bramborového těsta s brynzou a slaninou – dokonalé pohoštění Jahodový dort s citronovým krémem – svěží moučník oslavuje začátek léta

prima-cool

Velká konkurence iPhonu pod lupou VIDEO: Trailer k závěru Hry na oliheň drásá nervy. Gi Huna čeká náročné rozhodnutí Prima pouští do světa dokumentární sérii Karel vs. Karlos. Intimní zpověď sledoval s dojetím, obklopen rodinou a přáteli

playboy

Co vás čeká v červnovém vydání magazínu Playboy? Stephen Hawking a jeho varování: Umělá inteligence jako hrozba pro lidstvo Z kanceláře do noční můry: Asistentka Diddyho líčí únos, výhrůžky a divoké večírky s drogami

lajk

Charlotte Štiková se provokace nebojí. Na sociálních sítích dala na odiv své vnady Japonec si hraním her způsobil syndrom spadlé hlavy. Život mu zachránila operace Známý český rapper obviněn ze znásilnění: Parťák Řezníka vysvětlil, co se v Plzni stalo

prima-living

Půda není jen držák rostlin. Proč dát šanci přírodním hnojivům? Vlaďka Erbová ukázala chalupu v rekonstrukci. Z postele má výhled na záchod a sprchu Vila z filmu Bez kalhot je na prodej. Sídlo s vlastním wellness stojí 263 milionů

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.