Logo CNN Prima News
Aktuální trendy
Volební výzkumy
Donald Trump
Kalkulačka cen energií
Ukrajina
Jak na energie
Prima Česko
Krimi
Počasí
ShowTime
Hlasy zločinu
Kariéra
Partie
Auto
Témata
  • Menu
  • Domácí
  • Kraje
  • Zahraničí
  • Volby 2025
  • Jak ušetřit
  • Pořady
  • Ekonomika
  • Ukrajina
Přihlášení
  • Můj profil
  • Odhlásit se
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
      Účet
    • Odhlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Zaregistrujte se
    • Máte již účet?
      Přihlaste se
App Živě Menu Zavřít TV živě
VÝSTRAHA: Česko zasáhnou spalující vedra, poté přijdou bouřky. Podívejte se, kdy a kde udeří

VÝSTRAHA: Česko zasáhnou spalující vedra, poté přijdou bouřky. Podívejte se, kdy a kde udeří

22. června 2025 11:46
EXKLUZIVNÍ výzkum: Bitcoinová kauza vysává Spolu. Piráti posílili, nad Motoristy visí otazník

EXKLUZIVNÍ výzkum: Bitcoinová kauza vysává Spolu. Piráti posílili, nad Motoristy visí otazník

22. června 2025 11:31
Babiš odmítl závazek NATO: Pět procent HDP na obranu by totálně zničilo všechno, F-35 prodáme

Babiš odmítl závazek NATO: Pět procent HDP na obranu by totálně zničilo všechno, F-35 prodáme

22. června 2025 11:15
Odešla, zatímco manžel spal. Policie pátrá po ženě z Prahy-západ, do akce vzlétl vrtulník

Odešla, zatímco manžel spal. Policie pátrá po ženě z Prahy-západ, do akce vzlétl vrtulník

22. června 2025 11:05
Nejkrutější český vrah shodil slepce do rozvodněné řeky. Most je prokletý, hájil se

Nejkrutější český vrah shodil slepce do rozvodněné řeky. Most je prokletý, hájil se

22. června 2025 07:34
Hvězda filmu Vesničko má středisková zemřela při banální operaci. Štibich se neprobral z narkózy

Hvězda filmu Vesničko má středisková zemřela při banální operaci. Štibich se neprobral z narkózy

22. června 2025 06:10
ON-LINE: Snad si Trump útok dobře rozmyslel, řekl Babiš. Je to v zájmu Evropy, míní Fiala

ON-LINE: Snad si Trump útok dobře rozmyslel, řekl Babiš. Je to v zájmu Evropy, míní Fiala

22. června 2025 11:09
Pravá ruka nefunguje, teď mi odchází levá. Hvězda Chirurgů promluvila o boji s nemocí ALS

Pravá ruka nefunguje, teď mi odchází levá. Hvězda Chirurgů promluvila o boji s nemocí ALS

22. června 2025 10:19
Zahnali jsme Rusy od Dněpropetrovské oblasti, oznámil velitel ukrajinské armády Syrskyj

Zahnali jsme Rusy od Dněpropetrovské oblasti, oznámil velitel ukrajinské armády Syrskyj

22. června 2025 09:51
EXKLUZIVNÍ výzkum: Bitcoinová kauza vysává Spolu. Piráti posílili, nad Motoristy visí otazník

EXKLUZIVNÍ výzkum: Bitcoinová kauza vysává Spolu. Piráti posílili, nad Motoristy visí otazník

22. června 2025 11:31
Babiš odmítl závazek NATO: Pět procent HDP na obranu by totálně zničilo všechno, F-35 prodáme

Babiš odmítl závazek NATO: Pět procent HDP na obranu by totálně zničilo všechno, F-35 prodáme

22. června 2025 11:15
Zaorálek: Bitcoinová kauza? Na obraně se dějí horší věci. EU nepovažuji za demokratickou

Zaorálek: Bitcoinová kauza? Na obraně se dějí horší věci. EU nepovažuji za demokratickou

20. června 2025 18:35
Některé lidi překvapily vysoké nedoplatky za teplo. Jak a proč je lze reklamovat?

Některé lidi překvapily vysoké nedoplatky za teplo. Jak a proč je lze reklamovat?

18. června 2025 10:54
KVÍZ: Co víte o investicích? Otestujte si své znalosti před důležitým rozhodováním

KVÍZ: Co víte o investicích? Otestujte si své znalosti před důležitým rozhodováním

17. června 2025 06:01
KVÍZ: Otestujte své znalosti v hypotékách a úvěrech. Zvládli byste to jako školák?

KVÍZ: Otestujte své znalosti v hypotékách a úvěrech. Zvládli byste to jako školák?

16. června 2025 06:28
Cena nemovitostí může v Česku místy i klesat. Někde spadne až na hodnotu pozemku, tvrdí experti

Cena nemovitostí může v Česku místy i klesat. Někde spadne až na hodnotu pozemku, tvrdí experti

21. června 2025 23:12
Největší změna ve vědě? Konečně, chválí novelu TOP 09. Podle ANO jde o zbytečnost

Největší změna ve vědě? Konečně, chválí novelu TOP 09. Podle ANO jde o zbytečnost

21. června 2025 21:23
Ceny potravin opět rostou. Jaké řešení nabízejí před volbami jednotlivé politické strany?

Ceny potravin opět rostou. Jaké řešení nabízejí před volbami jednotlivé politické strany?

21. června 2025 17:35
Zahnali jsme Rusy od Dněpropetrovské oblasti, oznámil velitel ukrajinské armády Syrskyj

Zahnali jsme Rusy od Dněpropetrovské oblasti, oznámil velitel ukrajinské armády Syrskyj

22. června 2025 09:51
Abramovičovy miliardy Kyjevu? Britové chtějí dát oligarchovy peníze za prodej Chelsea Ukrajině

Abramovičovy miliardy Kyjevu? Britové chtějí dát oligarchovy peníze za prodej Chelsea Ukrajině

21. června 2025 17:08
Zelenskyj: Osm českých firem stále dodává Rusům stroje na výrobu zbraní. Vyzval k sankcím

Zelenskyj: Osm českých firem stále dodává Rusům stroje na výrobu zbraní. Vyzval k sankcím

21. června 2025 13:45
Domácí
  • Volby 2025
  • Politika
  • Koronavirus
  • Počasí
  • Praha
  • Středočeský kraj
  • Moravskoslezský kraj
  • Liberecký kraj
Zahraničí
  • Ukrajina
  • Slovensko
  • Rusko
  • Izrael
  • Evropská unie
  • Německo
  • Čína
Byznys
  • Finance
  • Kryptoměny
  • Hypotéky
  • Daně
  • Ekonomika
  • Energetika
  • Média
Sport
  • MMA
  • Fotbal
  • Hokej
  • Tenis
  • Moto
Lifestyle
  • Cestování
  • Zdraví
  • Historie
  • Kultura
  • Věda a technologie
  • Filmy
  • Seriály
Krimi
  • Soudy
  • Nehody
  • Požáry
  • Vraždy
  • Krimi v TV
Pořady
  • Partie
  • Hlavní zprávy
  • 360°
  • Nový den
  • Interview
  • K věci
Prima+
  • Prima Fresh
  • Prima Zoom
  • Prima Ženy
  • Prima COOL
  • Prima DOMA
  • Prima Living
  • ShowTime
  • Svět zvířat
  • Gaming
  • Auto
  • TV program
  • Pořady
Sledujte nás Facebook X.com Instagram YouTube
Počasí
VÝSTRAHA: Česko zasáhnou spalující vedra, poté přijdou bouřky. Podívejte se, kdy a kde udeří
Více informací
Volby 2025
EXKLUZIVNÍ výzkum: Bitcoinová kauza vysává Spolu. Piráti posílili, nad Motoristy visí otazník
Více informací
Partie
Babiš odmítl závazek NATO: Pět procent HDP na obranu by totálně zničilo všechno, F-35 prodáme
Více informací
Blízký východ
ON-LINE: Snad si Trump útok dobře rozmyslel, řekl Babiš. Je to v zájmu Evropy, míní Fiala
Více informací
Sledujte v TV
Sledujte Partii s Andrejem Babišem. Bude mluvit o bitcoinové kauze i hlasování o nedůvěře vládě
Více informací
Ukrajina
Zahnali jsme Rusy od Dněpropetrovské oblasti, oznámil velitel ukrajinské armády Syrskyj
Více informací
Zahraničí
Balón se v Brazílii proměnil v ohnivou kouli. Při pádu z velké výšky zemřelo osm lidí
Více informací
ON-LINE: Snad si Trump útok dobře rozmyslel, řekl Babiš. Je to v zájmu Evropy, míní Fiala

ON-LINE: Snad si Trump útok dobře rozmyslel, řekl Babiš. Je to v zájmu Evropy, míní Fiala

Dehydratace zpomaluje mozek i metabolismus. Jak v létě včas a vhodně doplňovat tekutiny?

Dehydratace zpomaluje mozek i metabolismus. Jak v létě včas a vhodně doplňovat tekutiny?

Sledujte Partii s Andrejem Babišem. Bude mluvit o bitcoinové kauze i hlasování o nedůvěře vládě

Sledujte Partii s Andrejem Babišem. Bude mluvit o bitcoinové kauze i hlasování o nedůvěře vládě

CNN Prima News ■ Zdraví

Suchej únor: Zjistěte, kdo koho ovládá. 10 tipů, jak nejen na měsíc přestat pít alkohol

  • Téma: Zdraví
  • Monika Kabourková
  • 1. února 2023 20:01
Začíná Suchej únor, měsíc, kdy si stovky tisíc lidí odepřou alkohol (ilustrační snímek).

Začíná Suchej únor, měsíc, kdy si stovky tisíc lidí odepřou alkohol (ilustrační snímek). Zdroj: pixabay.com

  • Zavřít
Začíná Suchej únor, měsíc, kdy si stovky tisíc lidí odepřou alkohol (ilustrační snímek).

Začíná Suchej únor, měsíc, kdy si stovky tisíc lidí odepřou alkohol (ilustrační snímek). Zdroj: pixabay.com

Ať se jedná o Suchý leden nebo Suchej únor, začátek nového roku tradičně souvisí s předsevzetími. Jmenované výzvy se pojí s alkoholem, který se účastníci akce snaží minimálně na měsíc vyřadit ze svého pitného režimu. Radikální rozhodnutí, které má zejména ukázat, zda máte popíjení na uzdě, nebo vás naopak alkohol ovládá, je však pro řadu účastníků mnohdy náročné. Desítky tisíc lidí nakonec svého cíle nedosáhnou. Redakce CNN Prima NEWS přináší 10 tipů, které by vám mohly pomoci vydržet bez konzumace alkoholických drinků nejen měsíc, ale i déle.

Seznam.cz banner

Poprvé o takzvaných „suchých měsících“ lidé slyšeli v roce 2013. V Česku za kampaní Suchej únor stojí stejnojmenná organizace, dříve známá jako Liga otevřených mužů. Cíl iniciativy je jasný – vyzvat lidi k minimálně měsíčnímu odepření si alkoholických nápojů a dostat do povědomí veřejnosti vztah k alkoholu a jeho dopady na tělo i mysl.

Ve stejném roce vznikla ve Spojeném království iniciativa Suchý leden – Dry January, která má stejný cíl jako česká alternativa. Jediným rozdílem je měsíc, v němž lidé mají půst dodržovat. Obě kampaně se však pojí s novým rokem, který je klasicky spojován s předsevzetími. Není tak nezvyklé, že se Češi rozhodnou alkoholu na měsíc vzdát již v lednu. Jenže jako každá výzva, i tato má svá úskalí.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT: Zemřel legendární alkoholik Milan Čurda. S osmi promile kdysi naboural fekální vůz

Popíjení jako národní sport

Spotřeba alkoholu je v Česku enormně vysoká. Jak uvádějí organizátoři Suchého února na stránkách Alkofakta, popíjení je bráno jako národní sport. „Průměrný Čech za rok vypije 14,4 litru čistého lihu. Víc zvládnou jen v Litvě a Moldavsku,“ podotýkají. Na rozdíl od jiných Evropanů u Čechů dále převládá pití alkoholu jako samotného nápoje. Například Italové nebo Španělé jej popíjejí k jídlu.

V aquacentru v pražské Troji řádila silně opilá cizinka
6 fotografií

Opilá cizinka se válela po zemi v aquacentru a plivala na strážníky. Přihlížel tomu malý syn

Praha

Děsivá jsou i data o lidech, kteří jsou již za hranou rizikového pití. „U nás se za ní pohybuje přes milion lidí. To je zhruba každý sedmý dospělák, kterého potkáte na ulici, v baru nebo tramvaji,“ uvádí organizace Suchej únor. Proto přichází se základní otázku, kterou by si lidé měli položit: „Ovládáme my alkohol, nebo alkohol ovládá nás?“

Jak bez alkoholu vydržet nejen měsíc?

Suché měsíce – aktuální Suchej únor – tak mohou být vhodnou příležitostí, jak si svůj vztah k alkoholu otestovat. Cesta však i pro příležitostného konzumenta alkoholických nápojů může být trnitá. Pomoci by však mohly následující tipy.

Sejde z očí, sejde z mysli

  • Udělejte čistku domova

Nezisková nadace A-Clinic, která se od roku 1995 zabývá prevencí zneužívání návykových látek, radí, aby si lidé ve svém domě či bytě udělali rozsáhlou prohlídku. „Máte doma větší množství alkoholických nápojů? Nebudete-li mít doma žádný alkohol nebo jeho zásoby omezíte na minimum, nebude vás přítomnost alkoholu svádět k dalšímu pití,“ uvádějí odborníci.

Jak jste na tom s kocovinou vy?

Švédové vyvinuli pilulku proti kocovině po nadměrném požití alkoholu. Má to ale háček

Zahraničí

  • Změna prostředí i myšlení

Obdobně by vám při dodržování celého měsíčního půstu měla pomoci změna prostředí a myšlení. Na místo do hospody s přáteli zavítejte raději do čajovny, kavárny nebo na čerstvý vzduch, radí autoři kampaně Suchej únor. Opět se budete vyhýbat místům, která máte s konzumací alkoholu nejvíce spojena a jeho požití vás nebude tolik lákat.

Ve dvou se to lépe táhne

„Pokud je na vás výzva ze začátku moc ostrá nebo se bojíte, že by vás spíš stresovala, najděte si aspoň jednoho člověka, kterému věříte a který vás stoprocentně podrží,“ radí dále autoři kampaně. Důrazný apel dávají zejména na slovo podrží. „Tento člověk by vám mohl dělat ‚přítele na telefonu‘ a vždy vám připomenout, proč výzvu držíte. Ideální bude, když si ‚zasušíte‘ spolu,“ doplňují. Pokud nikoho takového ve svém okolí nemáte, existují takzvané sušičské skupiny, do nichž se můžete přidat a společně se během měsíce motivovat a podporovat.

Naučte se říkat ne

Důležité je podle expertů si uvědomit, že není vaší povinností pít vždy, když tak činí vaše okolí. Naopak, odmítnutí alkoholu by nemělo být bráno jako nezdvořilost, ale jako vaše osobní rozhodnutí. Stejně tak se za něj nemusíte podle Nadace A-Clinic omlouvat. Pokud se rozhodnete držet Suchej únor, můžete si zkusit nacvičit zdvořilé způsoby odmítnutí alkoholu. Druhou možností je kontakt s lidmi, kteří vám alkohol spíše nutí, omezit. Minimálně na dobu, po kterou plánujete výzvu dodržovat.

Stejně tak byste se měli vyhýbat situacím a příležitostem, které vás dříve vedly k pití. Vytvořte si plán pro zvládání různých rizikových a obtížných situacích. Nepijte v situacích, kdy se cítíte rozzlobení, rozrušení nebo máte špatný den. Takové návyky se podle expertů špatně mění.

Zjistěte, proč po alkoholu saháte a jaký máte cíl

  • Kolik alkoholu vypijete a kdy?

Domníváte se, že nejste na alkoholu závislí, přesto se pouze „jeden rychlý drink“ mnohdy zvrtne na další tři? Realita, která se pojí zejména s dobrou zábavou ve společnosti přátel, dává lidem do hlavy otázku, zda náhodou nepijí alkoholu o něco více, než by bylo vhodné.

Opilý řidič v Jablonci nabízel policistům úplatek

Pošlu vám to na účet, nabízel opilý řidič policistům úplatek. Možný trest se mu ztrojnásobil

Krimi

Podle terapeutky Cyndi Turnerové z Virginie – která se specializuje na léčbu závislostí a umírněnost při pití alkoholu – je důležité zjistit, co je u daného člověka „spouštěčem“ pití alkoholu. „Řada lidí využívá alkohol, aby otupila emocionální bolest nebo snáze čelila stresovým situacím. Je běžné, že se napijete, abyste uvolnili napětí na rande nebo před důležitým rozhovorem,“ vysvětluje pro web Healthline.

Jakmile zjistíte, z jakého důvodu po sklence alkoholu saháte, pomůže vám to podle terapeutky najít alternativní způsoby, díky nimž se požití alkoholických nápojů vyhnete. „Mezi běžné spouštěče patří stres, společenské události, problémy v práci nebo nespavost,“ přiblížila.

  • Mějte na paměti svůj cíl

Během výzvy mohou lidé narazit na řadu překážek, kvůli nimž by po sklence alkoholu mohli sáhnout. „Mějte však vždy na paměti důvodu, kvůli kterým jste se alkohol rozhodli omezit nebo naprosto přestat pít. Zvažte i to, zda byste si je neměli zapisovat a mít je po ruce jako fyzickou připomínku. Bude vás to motivovat, abyste ve své cestě vydrželi,“ doplnila terapeutka.

Změňte své aktivity a návyky

  • Investujte získaný čas rozumně

Zkuste si najít nové aktivity a zájmy, jimiž vyplníte čas, který jste dříve věnovali pití. Díky omezení alkoholu budete mít nejen více času, ale také financí, které můžete investovat například do svého rozvoje nebo starých koníčkům. Stejně tak můžete čas věnovat přátelům nebo rodině, sportu, četbě nebo sledování zajímavých filmů či seriálů.

Miroslava K., který opilý ujížděl s dětmi před hlídkou, poslal soud za mříže.
4 fotografií

Opilec ujížděl policii, v autě vezl děti. Jde do vězení, krajská soudkyně ale chtěla vyšší trest

Soudy

  • Buďte neustále v pohybu

Pokud máte tendenci pít v určitou denní dobu, je jedním z nejlepších způsobů, jak odvést pozornost od starých návyků – a pomoci tak tento vzorec narušit – dělat něco jiného. Nejčastěji pomáhají aktivity, které vás vyvedou z domu a donutí se hýbat, píše web Healthline.

Najděte si nový oblíbený nápoj

Překlenout nejkritičtější dobu, kdy byste na oblíbený alkoholický nápoj měli chuť, můžete i tak, že si najdete jeho nealkoholickou náhradu. Obyčejná voda zřejmě nebude tím „pravým ořechovým“, na co byste se na místo orosené sklenice piva těšili, existují však mnohé alternativy nealko nápojů, které vaše chuťové pohárky uspokojí. Ať už se jedná o minerálky s ovocem, domácí limonády, ředěné džusy nebo čaje. Kreativitě se meze nekladou.

Udělejte si čas na péči o sebe

Přestat pít může být dost stresující. Je běžné, že při velkých změnách prožívá člověk náročné období. Správný přístup v péči o sebe by vám však mohl pomoci období překlenout. Radou expertů je zaměřit se na wellness procedury a cítit se po fyzické stránce co nejlépe. Díky tomu zvýšíte svou odolnost a emocionální sílu, abyste danou výzvu překonali.

Každý měsíc 1 000 na alkohol

Ze zprávy Alkofakta 2020, kterou sestavili organizátoři akce Suchej únor a Ladislav Csémy z Národního ústavu duševního zdraví, vyplývá, že přibližně 90 procentům účastníků akce se podaří její cíl naplnit. Takovou úspěšnost potvrzují za osm dosavadních ročníků i sami organizátoři kampaně.

Nejdražší je pivo v severských zemích, naopak nejlevnější je ve středu a na jihu Evropy.

Němci bědují nad drahým pivem a má být ještě hůř. Jak je na tom v porovnání s Evropou Česko?

Ekonomika

„Za alkoholické nápoje lidé v obchodech v Česku podle nejnovějších dat Eurostatu v roce 2021 utratili 99,7 miliardy korun. Loni to odhadem bylo poprvé v historii přes 100 miliard korun, přibližně 105 miliard. To je přibližně 12 tisíc korun na dospělou osobu. Měsíčně jde tedy o přibližně 1 000 korun na osobu,“ uvedl ekonom Lukáš Kovanda.

Akce Suchej únor se podle něj budou účastnit spíše ti konzumenti alkoholu, kterým relativně více záleží na životosprávě, přičemž i jejich konzumace alkoholu je i bez akce podprůměrná. „Jejich měsíční výdaje za alkohol činí průměrně zhruba 800 korun, nikoli 1 000 korun,“ podotkl.

Kovanda dodal, že pokud tito lidé dodrží Suchej únor i letos, připraví prodejce alkoholu po celé republice během právě začínajícího února o cca 500 milionů korun. Tradičně se do české akce zapojuje zhruba 10 procent dospělé populace. „Téměř 60 procent účastníků po únorové zkušenosti v konzumaci alkoholu zmírní,“ dodávají autoři akce.

K tématu

Zahraničí
Moskevský taxikář spí v autě.

Pít vodku v zaparkovaném autě se smí, rozhodl ruský soud. Řešil absurdní případ Moskvana

K tématu

Krimi
Soutěž v pití alkoholu mladistvých ukončila policie
12 fotografií

Kdo dýchne víc? Soutěž teenagerů rozprášila pražská policie, nejopilejší byla 16letá dívka

Tagy:
zdraví alkohol řešení alkoholismus pomoc akce pití psychika CNN Prima NEWS Lukáš Kovanda Eurostat nápoj Česko sport přátelé Suchej únor aktivita alkoholický nápoj Ladislav Csémy
Monika Kabourková

Monika Kabourková

redaktorka CNN Prima NEWS

Všechny články autora
Sdílejte článek Facebook X.com

Právě se děje

11:46

VÝSTRAHA: Česko zasáhnou spalující vedra, poté přijdou bouřky. Podívejte se, kdy a kde udeří

11:31

EXKLUZIVNÍ výzkum: Bitcoinová kauza vysává Spolu. Piráti posílili, nad Motoristy visí otazník

11:15

Babiš odmítl závazek NATO: Pět procent HDP na obranu by totálně zničilo všechno, F-35 prodáme

11:09

ON-LINE: Snad si Trump útok dobře rozmyslel, řekl Babiš. Je to v zájmu Evropy, míní Fiala

11:05

Odešla, zatímco manžel spal. Policie pátrá po ženě z Prahy-západ, do akce vzlétl vrtulník

Další zprávy

Mohlo by vás zajímat

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Návrhy pro vás

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

prima-cnn-news

EXKLUZIVNÍ výzkum: Bitcoinová kauza vysává Spolu. Piráti posílili, nad Motoristy visí otazník ON-LINE: Snad si Trump útok dobře rozmyslel, řekl Babiš. Je to v zájmu Evropy, míní Fiala Snaží se velryby komunikovat s lidmi? Vědci zkoumají záhadné bubliny, které vypouštějí u lodí

prima-zeny

Nová láska Lambory? Chtěl bych věřit, že jsme si vytvořili pouto, říká o koni Samovi Šárka Krausová si v nově chystaném seriálu Polabí ukousne notnou dávku adrenalinu Každý den budu ležet nalitý na terase na Slapech, těší se Jakub Prachař na léto

prima-zoom

Sdílení memů se zvířátky je důležité Sonda Voyager 1 bude brzy jeden světelný den od Země. Spojit se s ní je stále obtížnější Katastrofa v přímém přenosu: Obří balon se změnil v hořící past pro 21 pasažérů

prima-fresh

Co o vás prozradí vaše oblíbená ledová káva? Možná víc, než si myslíte Maková bábovka s rybízem – dokonalá kombinace chutí pro víkendový moučník Šťavnaté krůtí špalíčky ve slaninovém kabátku s hráškem – tip na sváteční nedělní oběd

prima-cool

Co přijde po Kingdom Come 2? Procházkův rival je tváří tankistů. Slavný MMA zápasník se stal ambasadorem oblíbené hry Kdo chce natočit nového Bonda?

playboy

Co vás čeká v červnovém vydání magazínu Playboy? Láska na první čich: Věda potvrzuje, že ženy vycítí, jestli vás chtějí V pasti gravitace: Astronauti uvízli ve vesmíru na 286 dní a v hlavě měli jen jedinou otázku

lajk

Rychlé miliony českých influencerů: Sharlota a Stejk přiznali konkrétní částky Xholakys chce seknout se svlékáním. V nové kariéře chce lidem pomáhat duševně Rychlé a efektivní, peníze vydělaný, komentoval prohru Kuběnka. Koho vyzval do dalšího zápasu?

prima-living

Svatojánská noc: Nechte se očarovat vůní léta, magií bylin a kouzlem lásky Jak v pohodě přežít letní vedra v bytě? 7 tipů, jak na to! Hrachory: Popínavé letničky i trvalky ozdobí plot, provoní balkon, vyniknou ve váze

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.