Od přelomu milénia patří podzimní měsíce prevenci rakoviny. Po růžovém říjnu, který upozorňuje na rakovinu prsu, přichází Movember. V listopadu si muži z takřka celého světa v rámci kampaně zvyšující povědomí o rakovině varlat a prostaty nechávají narůst knír. Celá akce tím ale nekončí.
Charitativní akce Movember probíhá již od roku 2003. Svůj název získala spojením dvou anglických slov: moustache neboli knír, a november, tedy listopad. Muži po celém světě si během listopadu nechávají narůst knír, aby upozornili na problematiku rakoviny.
Široká veřejnost má speciální akci spojenou zejména s prevencí v oblasti rakoviny varlat a prostaty. Jedná se o dvě nejčastější onkologická onemocnění, která muže postihují. Každý rok si více než 1,4 milionu z nich vyslechne, že jejich prostatu napadl tento typ zhoubného nádoru. Ačkoliv je léčba často úspěšná, zanechává následky jak na fyzickém, tak duševním zdraví.
Pacienti s druhým nejčastějším typem rakoviny u mužů – varlat – mají z 95 procent šanci onemocnění porazit. Bohužel však existuje určité procento těch, kteří se povzbudivé zprávy nedočkají. Podle dat VZP se v roce 2021 s rakovinou pohlavních orgánů v Česku léčilo takřka 50 tisíc mužů.
Prevencí k dlouhému životu
Zhoubnému nádoru úplně předejít nelze, lze se však zaměřit na prevenci. U rakoviny prostaty by měli zpozornět zejména muži po padesátce, kteří jí trpí nejčastěji. Mezi nejrozsáhlejší příznak patří potíže s močením. Základem pro diagnostiku onemocnění je vyšetření prostaty pohmatem u lékaře.
Varlata si však může zkontrolovat každý sám. Stejně jako u rakoviny prsou se doporučuje, aby si muži samovyšetřením jednou za měsíc varlata prohmatali. V případě, že zjistí změny – například nahmatají bulku – měli by vyhledat lékaři.
Smyslem akce je upozornit na možná rizika zejména mladé muže, kteří tabulkově nepatří mezi nejohroženější skupinu. Každý rok si však k jejich překvapení diagnózu, že trpí rakovinou, vyslechnou.
Rakovinou to nekončí
Onkologická onemocnění u mužů však nejsou jediným tématem Movemberu. Od nepaměti jsou muži vnímají jako ochránci, kteří se starají o blaho rodiny. Jenže stereotypy mohou vést k tomu nejhoršímu – špatnému psychickému zdraví až sebevraždě.
Muži bez ohledu na věk mnohdy nerozeznají, kdy mají psychické problémy. Stejně tak se necítí komfortně, když si mají zažádat o pomoc. Jsou proto případy, kdy jako jediné východisko vidí smrt. Dokládají to i statistiky, na následky sebevraždy umírá ve světě každou minutu jeden muž. „Nepohodlná pravda: stereotyp maskulinity muže zabíjí,“ podotkli zakladatelé nadačního fondu Muži proti rakovině. V průběhu Movemberu tak chtějí upozornit i na tento problém.
Nebojte se zaregistrovat
Jak pomoc vlastně vypadá? Základem je knír. Na začátku měsíce muži „shodí“ porost ze své tváře a po celý listopad si „pěstují“ knír – na jeho tvaru přitom vůbec nezáleží. Už svým vzhledem totiž dávají najevo, že Movember podporují. Následně by se měli zaregistrovat například na stránce Movember.com.
V Česku kampaň zastřešuje zmiňovaná nadace Muži proti rakovině. Následně mohou lidé podpořit jednu z probíhajících sbírek. Finančním příspěvkem lze pomoci konkrétnímu člověku či skupině lidí, stejně tak ale lze peníze poslat ryze jako finanční dar, který poslouží na výzkum rakoviny a osvětu.
Po celý rok je možné podpořit i samotnou nadaci. Pokud byste rádi svému okolí ukázali, že vám prevence rakoviny prostaty a varlat není cizí, můžete si zakoupit i speciální produkty Movember – trika, čepice či doplňky. Na své si navíc přijdou i ženy.
Po celém Česku se pak během listopadu konají doprovodné akce. Například v rámci projektu Run for Movember se lze zaregistrovat k charitativní akci, jejímž cílem je získat finanční prostředky, udělat něco pro své tělo a podpořit celý koncept kampaně. Závod v běhu na různé vzdálenosti a v několika kategoriích se koná 5. listopadu v přírodním parku Hostivař od 11:00.
Pomoci se dá i u piva
Každý účastník závodu platí startovné, v jehož ceně je zahrnuto triko s potiskem akce, medaile či občerstvení v cíli. V roce 2021 se díky této akci podařilo vybrat 80 tisíc korun. A pohybem si můžete pomoci i sami. Po celý listopad zkuste ujít či uběhnout 60 kilometrů, pomoci se zaznamenáváním progresu vám může registrace ke kampani. Tato délka není stanovena náhodou – odkazuje na šedesát mužů, kteří každou hodinu spáchají sebevraždu.
Třetí nečastější možností, jak v rámci oficiální kampaně Movember pomoci, je zorganizovat vlastní „Mo akci“, která pomůže získat finanční prostředky na pomoc mužům a zvýšit povědomí o problematice. Možnostem se meze nekladou – může se jednat například o kvíz v hospodě, vlastní závod či soutěž v karaoke. Stačí svým účtem vytvořit akci.
Otestujte své znalosti
