Když je prosperita víc než štěstí: Jak si stojíte? Stačí si položit 12 jednoduchých otázek
Existuje štěstí, a pak je tu prosperita. Jak odhalil nejnovější výzkum, mít jedno neznamená vždy mít i to druhé. Prosperita, která je hodnocena na základě řady hledisek, včetně finančního zabezpečení či smyslu života, naznačuje, že žijete dobrý život – a podle posledních dat je dokonce důležitější než individuální štěstí. Z nedávného zjištění vědců navíc vyplývá, že si v této oblasti nejhůře vedou mladí. Jak „prosperujete“ vy? Položte si dvanáct základních otázek.
O tom, že prosperita nereflektuje štěstí, se vědci přesvědčili už při porovnání výsledků dvou studií: jedna se zaměřovala na nejšťastnější země světa a druhá – Global Flourishing Study – pojednávala o státech, kde lidé nejvíce prosperují. Výsledky? Na prvních příčkách prosperity se umístily Indonésie, Mexiko a Filipíny. V případě šťastných zemí se jednalo o Finsko, Dánsko a Island.
Část prosperity je ve vaší režii
To, jak lidé vnímají svou prosperitu, vědci hodnotili za pomoci dvou otázek pro každou ze šesti oblastí: štěstí, zdraví, smysluplnost, charakter, vztahy a finanční zabezpečení. A ačkoliv budou další výzkumy ke zkoumání faktorů ovlivňujících prosperitu pokračovat, existují už nyní způsoby, jak si mohou lidé na základě aktuálního zjištění vědců sami začít hodnotit svůj vlastní život.
Navazuje na téma
„Jedním z přístupů k zamyšlení nad vlastní prosperitou je jednoduše projít našich dvanáct základních otázek týkajících se blahobytu,“ sdělil Tyler VanderWeele, vedoucí studie Global Flourishing Study.
Jedná se o následující dotazy, přičemž každé dvě otázky se týkají jedné ze šesti oblastí prosperity. Svou „míru rozkvětu“ zhodnoťte na stupnici od 0 do 10, přičemž 10 je nejvíce pozitivní.
Štěstí a spokojenost se životem
- Jak jste v současné době celkově spokojeni se svým životem?
Odpověď: 0 = Vůbec nejsem spokojen/a, 10 = Zcela spokojen/a
- Jak moc se obecně cítíte šťastní nebo nešťastní?
Odpověď: 0 = Extrémně nešťastně, 10 = Extrémně šťastně
Duševní a fyzické zdraví
- Jak celkově hodnotíte své fyzické zdraví?
Odpověď: 0 = Špatné, 10 = Vynikající
- Jak byste celkově zhodnotili své duševní zdraví?
Odpověď: 0 = Špatné, 10 = Vynikající
Význam a účel
- Do jaké míry máte obecně pocit, že věci, které ve svém životě děláte, mají smysl?
Odpověď: 0 = Vůbec se nevyplatí, 10 = Zcela stojí za to
- Chápu smysl svého života.
Odpověď: 0 = Rozhodně nesouhlasím, 10 = Rozhodně souhlasím
Charakter a ctnost
- Vždy a za všech okolností jednám tak, abych podporoval dobro, a to i v obtížných a náročných situacích.
Odpověď: 0 = To o mně neplatí, 10 = Zcela mě to vystihuje
- Vždy jsem schopen vzdát se části štěstí nyní pro větší štěstí později.
Odpověď: 0 = To o mně neplatí, 10 = Zcela mě to vystihuje
Blízké sociální vztahy
- Jsem spokojený se svými přátelskými a romantickými vztahy.
Odpověď: 0 = Rozhodně nesouhlasím, 10 = Rozhodně souhlasím
- Mé vztahy jsou tak uspokojivé, jak bych si přál.
Odpověď: 0 = Rozhodně nesouhlasím, 10 = Rozhodně souhlasím
Finanční a materiální stabilita
- Jak často si děláte starosti o to, zda budete schopni pokrýt běžné měsíční životní výdaje?
Odpověď: 0 = Pořád si dělám starosti, 10 = Vůbec si starosti nedělám
- Jak často si děláte starosti o bezpečnost, jídlo nebo bydlení?
Odpověď: 0 = Pořád si dělám starosti, 10 = Vůbec si starosti nedělám
Mladší lidé čelí výzvám
Jedním z výsledků, který vyplynul nejen z nového výzkumu, ale i z předchozích zpráv o blahobytu, je skutečnost, že mladí lidé na tom nejsou ve srovnání s ostatními věkovými skupinami dobře.
„Možná jedním z nejznepokojivějších rysů získaných dat z 22 zemí je, že prosperita má tendenci se zvyšovat s věkem, tudíž nejmladší jedinci vykazují nejnižší úroveň prosperity,“ podotkl VanderWeele. Ne všude tomu tak ale je. Například v Polsku a Tanzanii dosahují mladší lidé vyšší prosperity.
Navazuje na téma
„Zdá se však, že se ve velké části světa vzorce celoživotního blahobytu mění,“ zmínil VanderWeele. Podle odborného asistenta psychologie na Torontské univerzitě a vedoucího výzkumu v oblasti životní pohody obyvatelstva Felixe Cheunga informace o mladých odhalují, že „je něco špatně“.
„Existuje několik teorií o tom, proč se mladí lidé potýkají s problémy. Jedna studie například spekuluje o tom, že vyspělé země mají tendenci mít ve vzdělávacích systémech konkurenčnější prostředí pro získání lepšího zaměstnání, což může vést k většímu stresu u mladých,“ popsal Cheung.
Jedna z jeho předchozích studií zase zjistila, že Američané nevidí mnoho příležitostí pro sociální mobilitu – mají pocit, že se jejich tvrdá práce nemusí nutně vyplatit. „Je možné, že to poškozuje zejména mladší lidi, neboť se snaží přejít z univerzity nebo ze školy do své kariéry,“ doplnil Cheung.
Ekonomický rozvoj se neodráží ve vztazích
Zatímco lidé v bohatších a vyspělých zemích uváděli, že se cítí lépe finančně zabezpečeni a lépe hodnotí, jak se jim žije, v ostatních kategoriích, jako je smysluplnost nebo vztahy, se vyspělé země tak vysoko neumisťovaly.
„To vyvolává další důležité otázky ohledně toho, jak můžeme provádět ekonomický rozvoj, aniž bychom ohrozili smysl a účel, vztahy a charakter,“ zdůraznil VanderWeele a zároveň zmínil, že některé země, které vykazují nejvyšší úroveň prosperity, se na svých příčkách „objevily nečekaně“.
Navazuje na téma
Pro vysvětlení: nejvyšší úrovně prosperity dosáhla Indonésie, na třetím místě se umístily Filipíny a na pátém Nigérie. Všechny tyto země se však nedostaly ani do TOP 20 zemí Světové zprávy o štěstí. Na druhé straně například Švédsko, které opanovalo čtvrté místo nejšťastnějších zemí světa, se ve zprávě o prosperitě umístilo ‚někde uprostřed', uvedli vědci.
„Proč tomu tak může být? I to je součástí toho, co musíme v následujících letech udělat, abychom se pokusili tyto výsledky pochopit a rozklíčovat,“ doplnil VanderWeele.
A to je jen začátek, avizují autoři studie
Podle Cheunga je konzistentním závěrem studie i dalších výzkumů v oblasti blahobytu zjištění, že pro dobrý život jsou klíčová lidská spojení. „Lidé, kteří se účastní náboženského nebo občanského života, mají tendenci vykazovat vyšší pohodu, stejně jako ti, kteří žijí s druhými nebo pravidelně konzumují jídlo v jejich společnosti,“ podotkl.
Navazuje na téma
Některé aspekty prosperity je člověk schopen ovlivnit, jiné však nikoliv. „Konflikty, přírodní katastrofy a ekonomické potíže se mohou podepsat na blahobytu lidí, což je přirozené,“ dodal Cheung.
„Tato první zpráva je pouze začátek,“ avizovali vědci ke zveřejněné studii. Zkoumané osoby mají v plánu sledovat každý rok po dobu pěti let, aby zjistili, jak se mění úroveň prosperity, a zároveň sledovali faktory, které přispívají k dobrému životu.
MOHLI JSTE PŘEHLÉDNOUT: Úzkost může být vysilující. Její zvládnutí začíná jednoduchým krokem, říká expertka a radí
Vystudovala obchodní akademii se zaměřením na cestovní ruch. První novinářské zkušenosti získala na Vyšší odborné škole publicistiky, kde přispívala do studentského magazínu Generace20. K redakci CNN Prima NEWS se připojila zprvu jako stážistka, posléze jako redaktorka v roce 2020. Díky své práci se snaží významněji propojovat dobročinnost s mediálním prostředím. Mezi její záliby patří čtení do brzkých ranních hodin, multitasking, cestování a čas trávený se zvířaty a přáteli.
