Logo CNN Prima News
Aktuální trendy
Volební výzkumy
Donald Trump
Kalkulačka cen energií
Ukrajina
Prima Česko
Krimi
Počasí
ShowTime
Sportovní komentáře
Jak na energie
Hlasy zločinu
Kariéra
Partie
Témata
  • Menu
  • Domácí
  • Kraje
  • Zahraničí
  • Volby 2025
  • Jak ušetřit
  • Pořady
  • Ekonomika
  • Ukrajina
Přihlášení
  • Můj profil
  • Odhlásit se
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
      Účet
    • Odhlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Zaregistrujte se
    • Máte již účet?
      Přihlaste se
App Živě Menu Zavřít TV živě
Squid Game je fenomén: Dětské tábory převzaly „vražedné“ hry, podle psychologů to není vhodné

Squid Game je fenomén: Dětské tábory převzaly „vražedné“ hry, podle psychologů to není vhodné

6. července 2025 23:44
Popadané stromy a poškozené budovy. Moravu zasáhly silné bouřky, hasiči mají desítky zásahů

Popadané stromy a poškozené budovy. Moravu zasáhly silné bouřky, hasiči mají desítky zásahů

6. července 2025 22:12
Kvůli požáru metra v Praze pátrá policie po šestici mužů. Oheň měl způsobit „zapálený předmět“

Kvůli požáru metra v Praze pátrá policie po šestici mužů. Oheň měl způsobit „zapálený předmět“

6. července 2025 21:49
Vzácný jev nad Českem: Lovci bouřek zachytili hrozivý húlavový oblak. Co způsobuje jeho vznik?

Vzácný jev nad Českem: Lovci bouřek zachytili hrozivý húlavový oblak. Co způsobuje jeho vznik?

6. července 2025 21:39
Několik požárů zuřilo u Klášterce nad Ohří. Zřejmě je založil porouchaný vlak, zasahoval vrtulník

Několik požárů zuřilo u Klášterce nad Ohří. Zřejmě je založil porouchaný vlak, zasahoval vrtulník

6. července 2025 19:52
Krutá bilance: V jižních Čechách se utopili dva muži. Nepomohla ani resuscitace

Krutá bilance: V jižních Čechách se utopili dva muži. Nepomohla ani resuscitace

6. července 2025 19:18
Izrael zaútočil na přístavy a elektrárnu v Jemenu. Podle armády jde o reakci na údery Hútíů

Izrael zaútočil na přístavy a elektrárnu v Jemenu. Podle armády jde o reakci na údery Hútíů

7. července 2025 00:12
Tragická smrt turisty v Tatrách. Zřítil se do 100metrové hlubiny, letěl pro něj vrtulník

Tragická smrt turisty v Tatrách. Zřítil se do 100metrové hlubiny, letěl pro něj vrtulník

6. července 2025 22:57
Drzá krádež v Paříži: Sehraný gang sebral při bleskové akci luxusní kabelky za milion eur

Drzá krádež v Paříži: Sehraný gang sebral při bleskové akci luxusní kabelky za milion eur

6. července 2025 20:49
Nacher: Koalice Spolu staví kampaň na evidentních lžích. Protiřečíte si, vytýkal mu Kupka

Nacher: Koalice Spolu staví kampaň na evidentních lžích. Protiřečíte si, vytýkal mu Kupka

6. července 2025 12:33
EXKLUZIVNÍ MODEL: Voliče Spolu už nezajímá kauza bitcoin. STAN sílí, nad Stačilo! visí otazník

EXKLUZIVNÍ MODEL: Voliče Spolu už nezajímá kauza bitcoin. STAN sílí, nad Stačilo! visí otazník

6. července 2025 11:02
Benda: Hájím starý normální svět. O kauzičkách se s bratrem nebavíme, na maminku mi nesahejte

Benda: Hájím starý normální svět. O kauzičkách se s bratrem nebavíme, na maminku mi nesahejte

6. července 2025 10:00
Zrádné bankomaty, nevýhodné kurzy nebo poplatky. Na co dát pozor při placení v zahraničí?

Zrádné bankomaty, nevýhodné kurzy nebo poplatky. Na co dát pozor při placení v zahraničí?

30. června 2025 16:37
Cestovní pojištění PŘEHLEDNĚ: Na co si dát před dovolenou pozor a jak se vyhnout drahé léčbě?

Cestovní pojištění PŘEHLEDNĚ: Na co si dát před dovolenou pozor a jak se vyhnout drahé léčbě?

24. června 2025 19:11
Některé lidi překvapily vysoké nedoplatky za teplo. Jak a proč je lze reklamovat?

Některé lidi překvapily vysoké nedoplatky za teplo. Jak a proč je lze reklamovat?

18. června 2025 10:54
Kde si léto za české koruny užijete nejvíc? Zlevnila exotika i země v nedalekém sousedství

Kde si léto za české koruny užijete nejvíc? Zlevnila exotika i země v nedalekém sousedství

5. července 2025 13:24
Chaos kolem televizních poplatků: Registrace drhly, podmínky a povinnosti jsou nejasné

Chaos kolem televizních poplatků: Registrace drhly, podmínky a povinnosti jsou nejasné

4. července 2025 09:32
Zpřísnění klimatických cílů může prudce zdražit povolenky. Jak to změní ceny benzinu a energií?

Zpřísnění klimatických cílů může prudce zdražit povolenky. Jak to změní ceny benzinu a energií?

3. července 2025 11:00
Trumpa znechutil hovor s Putinem. Není to dobré, chce dál zabíjet lidi, kroutil hlavou

Trumpa znechutil hovor s Putinem. Není to dobré, chce dál zabíjet lidi, kroutil hlavou

5. července 2025 09:29
Konec dodávek klíčových zbraní z USA? Obrovský problém, zemře mnoho lidí, zní z Ukrajiny

Konec dodávek klíčových zbraní z USA? Obrovský problém, zemře mnoho lidí, zní z Ukrajiny

4. července 2025 23:49
Posílíme ukrajinské nebe, měl slíbit Trump Zelenskému. Mezi prezidenty proběhl důležitý hovor

Posílíme ukrajinské nebe, měl slíbit Trump Zelenskému. Mezi prezidenty proběhl důležitý hovor

4. července 2025 16:59
Domácí
  • Volby 2025
  • Politika
  • Koronavirus
  • Počasí
  • Praha
  • Středočeský kraj
  • Moravskoslezský kraj
  • Liberecký kraj
Zahraničí
  • Ukrajina
  • Slovensko
  • Rusko
  • Izrael
  • Evropská unie
  • Německo
  • Čína
Byznys
  • Finance
  • Kryptoměny
  • Hypotéky
  • Daně
  • Ekonomika
  • Energetika
  • Média
Sport
  • MMA
  • Fotbal
  • Hokej
  • Tenis
  • Moto
Lifestyle
  • Cestování
  • Zdraví
  • Historie
  • Kultura
  • Věda a technologie
  • Filmy
  • Seriály
Krimi
  • Soudy
  • Nehody
  • Požáry
  • Vraždy
  • Krimi v TV
Pořady
  • Partie
  • Hlavní zprávy
  • 360°
  • Nový den
  • Interview
  • K věci
Prima+
  • Prima Fresh
  • Prima Zoom
  • Prima Ženy
  • Prima COOL
  • Prima DOMA
  • Prima Living
  • ShowTime
  • Svět zvířat
  • Gaming
  • Auto
  • TV program
  • Pořady
Sledujte nás Facebook X.com Instagram YouTube
Počasí
Popadané stromy a poškozené budovy. Moravu zasáhly silné bouřky, hasiči mají desítky zásahů
Více informací
Počasí
Meteorologové varují: Části Česka hrozí extrémní srážky. Kde mohou udeřit?
Více informací
Partie
Nacher: Koalice Spolu staví kampaň na evidentních lžích. Protiřečíte si, vytýkal mu Kupka
Více informací
Volby 2025
EXKLUZIVNÍ MODEL: Voliče Spolu už nezajímá kauza bitcoin. STAN sílí, nad Stačilo! visí otazník
Více informací
Politika
Rutte varuje Evropu: Když Čína zaútočí na Tchaj-wan, Rusko vyzve k napadení států NATO
Více informací
Praha
Ve stanici metra Staroměstská hořelo. Na místě zasahovali hasiči, evakuovali desítky lidí
Více informací
USA
Miliardář Musk se definitivně vzepřel Trumpovi. Zakládá novou stranu, ponese název Amerika
Více informací
Benda: Hájím starý normální svět. O kauzičkách se s bratrem nebavíme, na maminku mi nesahejte

Benda: Hájím starý normální svět. O kauzičkách se s bratrem nebavíme, na maminku mi nesahejte

Tragédie v Alpách: Šestiletý chlapec spadl do jezera, otec za ním skočil. Oba zůstali pod vodou

Tragédie v Alpách: Šestiletý chlapec spadl do jezera, otec za ním skočil. Oba zůstali pod vodou

Fanoušci ve Varech bučeli na Dakotu Johnsonovou. I přes povedený výstup je zklamala

Fanoušci ve Varech bučeli na Dakotu Johnsonovou. I přes povedený výstup je zklamala

CNN Prima News ■ Zdraví

Skutky, které prospívají zdraví. Vědci odhalili, jaký vliv má laskavost na psychiku člověka

  • Téma: Zdraví
  • Monika Kabourková
  • 18. listopadu 2023 19:33
Laskavé skutky vůči druhým mohou lidem pomoci s potlačením příznaků úzkosti a deprese, uvedli experti v Ohiu. (Ilustrační snímek)

Laskavé skutky vůči druhým mohou lidem pomoci s potlačením příznaků úzkosti a deprese, uvedli experti v Ohiu. (Ilustrační snímek) Zdroj: profimedia.cz

  • Zavřít
Laskavé skutky vůči druhým mohou lidem pomoci s potlačením příznaků úzkosti a deprese, uvedli experti v Ohiu. (Ilustrační snímek)

Laskavé skutky vůči druhým mohou lidem pomoci s potlačením příznaků úzkosti a deprese, uvedli experti v Ohiu. (Ilustrační snímek) Zdroj: profimedia.cz

Téma psychického zdraví, ať už dětí, nebo dospělých, se v Česku řeší zejména na podzim. Ze studie Národního ústavu duševního zdraví (NÚDZ) vyplynulo, že třetina deváťáků projevuje příznaky středně těžké až těžké úzkosti, 40 procent z nich vykazuje příznaky deprese. Pomoci jim nemusejí jen odborníci či předepsané medikamenty, ale i pouhá laskavost. Jak zjistili psychologové ze státní univerzity v Ohiu, konání dobrých skutků snižuje deprese, úzkosti a naopak zvyšuje spokojenost v životě.

Seznam.cz banner

Výsledky vůbec první studie provedené mezi dětmi v oblasti duševního zdraví v Česku zveřejnili odborníci z NÚDZ ve spolupráci s Českou školní inspekcí letos v říjnu. Získaná data jsou alarmující: 30 procent dotázaných deváťáků projevuje znaky středně těžké až těžké úzkosti, 40 procent dotázaných žáků navíc vykazuje známky středně těžké až těžké deprese a takřka třetině deváťáků by prospělo vyhledání odborné pomoci.

ČTĚTE TAKÉ: Mladí trpí depresí a úzkostmi. Zoufale chybějí dětští psychiatři a psychologové, řekl odborník

Tématu nejen duševního zdraví dětí se věnuje také nový podcast CNN Prima NEWS GENERACE DEPRESE, který se právě v pilotním díle zaměřil na depresi, úzkosti a myšlenky na sebevraždu. Psychické problémy však netrápí pouze děti. Jak uvedl Svaz zdravotních pojišťoven ČR letos v únoru, s depresí a úzkostmi se potýká téměř 700 tisíc Čechů – a spotřeba léků na tyto problémy vzrostla o sedm procent.

Přemýšlí vaše dítě o sebevraždě? Expert popsal, jaké kroky tragédii předcházejí:

Co jiného by lidem s depresí a úzkostí mohlo pomoci? Podle psychologů ze státní univerzity v Ohiu například laskavost, konkrétně dobré skutky vykonané pro druhého. Odborníci provedli průzkum, kdy více než sto účastníků s mírnou úzkostí, depresí či stresem rozdělili do tří skupin.

Činy, aktivity a myšlenky

Po dobu pěti týdnů měla první skupina dva dny v týdnu provést tři náhodné skutky laskavosti – ať už pro úplně cizí osoby, nebo své blízké. Druhá skupiny si měla naplánovat společenskou aktivitu, která jim udělá radost, a třetí si do pracovního sešitu měla zaznamenávat své myšlenky.

Zleva: bývalý politik Dominik Feri, psychiatr Jan Cimický a producent Harvey Weinstein

Feri, Cimický či Weinstein. Které osobnosti musely kvůli sexuálnímu násilí před soud?

Soudy

Každý týden v průběhu experimentu a pět týdnů po jeho skončení měli účastníci podávat zprávu o svém psychickém stavu. A výsledek? Míra deprese, úzkosti i stresu se snížila u všech – nejvíce však u první kategorie, tedy u „laskavé skupiny“.

„Mysleli jsme, že pokud má jedna ze skupin výhodu nad ostatními, tak je to kategorie záznamů myšlenek, protože jde o osvědčený způsob, jak řešit příznaky deprese a úzkosti,“ poznamenala spoluautorka studie a psycholožka Jennifer Cheavensová pro Greator Good Magazine. „Ale skupina s laskavými skutky si vedla stejně nebo lépe. Skupina také zaznamenala zvýšení sociálního spojení, které nenastalo v ostatních dvou kategoriích,“ doplnila.

Výsledky publikované experty z Ohia se navíc shodují s podobnými předchozími experimenty. Podle vědců se takovému úspěchu laskavost těší možná proto, že se lidé méně soustředí na sebe a vlastní chyby a naopak se více zabývají tím, že dělají něco pro ostatní. Mezi laskavé skutky, které účastníci experimentu prováděli, patřilo například pečení sušenek pro přátele, kupování kávy pro cizince ve frontě nebo nabídka odhrnutí sněhu sousedovi z příjezdové cesty.

MOHLI JSTE PŘEHLÉDNOUT: Smutné a osamělé. Vánoce jsou svátky s vykřičníkem, patří k nim i úzkost, říká psycholog

Vzhledem k výsledkům průzkumu se Cheavensová nyní zajímá o to, jak by mohly být laskavé činy dále prospěšné. Do budoucna by ráda provedla studie i s lidmi, kteří trpí těžkou depresí a úzkostí, aby zjistila, zda by také v jejich případě šlo symptomy těchto psychických problémů zmírnit. Zároveň však zdůrazňuje, že pouze praktikování laskavých činů nepovažuje za náhradu předepsané léčby a terapie.

Přesto studie naznačuje, že léčení lidé mohou zároveň s konáním laskavých skutků získat další výhody. „Pokud to lidem pomůže zlepšit sociální vazby a omezit jejich symptomy, je docela výhodné zvážit laskavé činy jako doplněk k terapii,“ dodala Cheavensová.

Vybrali jsme pro vás

Tagy:
zdraví deprese průzkum pomoc studie psychika úzkost experiment laskavost dobrý skutek psycholog příznaky Česká školní inspekce děti vliv Česko duševní zdraví Národní ústav duševního zdraví Ohio State University
Monika Kabourková

Monika Kabourková

redaktorka CNN Prima NEWS

Všechny články autora
Sdílejte článek Facebook X.com

Právě se děje

00:12

Izrael zaútočil na přístavy a elektrárnu v Jemenu. Podle armády jde o reakci na údery Hútíů

23:44

Squid Game je fenomén: Dětské tábory převzaly „vražedné“ hry, podle psychologů to není vhodné

22:57

Tragická smrt turisty v Tatrách. Zřítil se do 100metrové hlubiny, letěl pro něj vrtulník

22:12

Popadané stromy a poškozené budovy. Moravu zasáhly silné bouřky, hasiči mají desítky zásahů

21:49

Kvůli požáru metra v Praze pátrá policie po šestici mužů. Oheň měl způsobit „zapálený předmět“

Další zprávy

Mohlo by vás zajímat

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Návrhy pro vás

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

prima-cnn-news

Popadané stromy a poškozené budovy. Moravu zasáhly silné bouřky, hasiči mají desítky zásahů Thajsko v nebezpečí: Roste riziko terorismu. Na letištích odhalují bomby, hrozí i otravy jídlem Meteorologové varují: Části Česka hrozí extrémní srážky. Podívejte se, kdy a kde mohou udeřit

prima-zeny

Nejluxusnější party ve Varech si nenechali ujít Jágr, Bartošková i vrcholní politici Módní alarm z přehlídky Beaty Rajské a divoké party v Karlových Varech Dakota Johnson ve Varech zklamala fanoušky. Ti na ni dokonce bučeli

prima-zoom

Největší korunku na světě dostal medvěd Smrtící zbraň malé krevety ohřívá vodu na 5000 °C. Podívejte se na její extrémně hlasitý úder Máte pravidelné noční můry? Obrovský výzkum srovnal jejich škodlivost s kouřením a přejídáním

prima-fresh

Kakaová bublanina s meruňkami a tvarohem – nevšední twist na oblíbený český moučník Kuřecí řízky v sýrovém těstíčku s hedvábnou bramborovou kaší – oblíbená klasika v novém kabátku Jak vybrat v obchodě zralý vodní meloun? 3 praktické tipy, které fungují a usnadní vám rozhodování

prima-cool

Velký akční průšvih s Charlize Theron Nový Jurský svět bude ještě větší hit, než se čekalo. Možná překoná i největší letošní fenomén Michaela Douglase ve Varech stihl kachnu, pivo i pochlubit se peprnou češtinou

playboy

Co vás čeká v magazínu Playboy červenec – srpen 2025? Playboy v Česku pokračuje. Letní vydání s Lyndah Célin Broda potvrzuje sílu značky Věční dramatici a mistři výmluv: Pět znamení emocionálních analfabetů

lajk

Amanda Bynes chce shodit. Přiznala užívání léku na hubnutí, který frčí mezi celebritami Xholakys chce seknout se svlékáním. V nové kariéře chce lidem pomáhat duševně Rychlé miliony českých influencerů: Sharlota a Stejk přiznali konkrétní částky

prima-living

Jessica Alba prodala své luxusní sídlo v Beverly Hills. Nový majitel zaplatil astronomickou částku Režisér Jan Hřebejk má dva domovy. S rodinou žije na hausbótu a v luxusní vile Vila Šafránkové a Abrháma zeje prázdnotou. Potomci se o dům ani zahradu nestarají

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.