Jak správně pečovat o svá ústa?
Zubař už dávno nemusí být strašákem. Kdo dbá na prevenci a pravidelně chodí na dentální hygienu, může se kazům a bolestem vyhnout úplně. Podle odborníků má navíc zdravý chrup vliv i na celkové zdraví, včetně srdce nebo cukrovky.
Dentální hygiena představuje základní pilíř prevence zubních onemocnění a je první linií obrany proti zubnímu kazu i zánětům dásní. „Dentální hygiena je nejlepší prevence proti zubnímu kazu, jelikož zubní kaz vzniká ze zubního plaku,“ vysvětluje Karolína Jasmína Matějovská, zakladatelka kliniky Dentaly Jasmin. Plak se přitom začíná tvořit už čtyři hodiny po posledním čištění.
Bakterie z jídla a pití produkují kyseliny, které pomalu narušují zubní sklovinu. Odtud je už jen krůček ke kazům. A jak probíhá profesionální čištění? „Zuby nejdříve prohlédneme – zhodnotíme nánosy plaku, zubní kámen, pigmentace nebo záněty dásní. Poté přichází na řadu samotné čištění ultrazvukovým přístrojem a ručními kyretami,“ přibližuje proces stomatoložka Kristýna Horvátová.
Moderní technologie jako AirFlow, tedy pískování směsí vody, vzduchu a jemného prášku, odstraní i pigmenty od kávy, čaje či vína. „Zuby jsou po proceduře hladší a pocitově čistější,“ říká jeden z pacientů.
Dentaly Jasmin: Moderní stomatologická péče v Praze pro zdravé a zářivé zuby. Zdroj: Se souhlasem společnosi Dentaly Jasmin
Zuby a zdraví? Spojení, které vás překvapí
Zdravé dásně nejsou jen estetická záležitost. Podle Kristýny Horváthové může špatná ústní hygiena zvyšovat riziko srdečních chorob nebo cukrovky. A to není všechno. „Podle alternativní medicíny je navíc každý zub je propojený s konkrétním orgánem v těle. Například stoličky souvisejí s trávicím traktem, řezáky mohou odrážet problémy s močovým měchýřem,“ upozorňuje Matějovská.
Hygienistky doporučují začít s dentální hygienou dětí už mezi 3. až 5. rokem života, třeba i formou hry. „Děti si u nás vybírají kostým pohádkové postavy, což jim pomáhá zbavit se strachu,“ říká Matějovská.
U těhotných žen pak špatná ústní hygiena souvisí se záněty i vyšší kazivostí. „Chuť na sladké v noci a opomenuté čištění může spustit vznik kazů,“ potvrzuje nastávající maminka Kateřina Hunková.
Zdravé dásně nejsou jen estetická záležitost. Zdroj: Se souhlasem společnosi Dentaly Jasmin
Kaz je infekce, kterou můžete přenést
Zubní kaz není jen důsledek špatné hygieny nebo nadměrné konzumace sladkostí – ve skutečnosti jde o infekční onemocnění způsobené bakteriemi. Tyto kazotvorné bakterie se mohou přenášet z člověka na člověka. Pokud má například rodič neléčené kazy, může nechtěně přenést bakterie na své dítě, čímž výrazně zvyšuje jeho riziko vzniku kazu už v útlém věku. „Kaz je infekční onemocnění – bakterie se mohou přenášet například olíznutím dětské lžičky,“ varuje Matějovská. Proto je důležité, aby si rodiče byli vědomi i vlastního stavu chrupu.
A mýty? Zapomeňte na to, že mléčné zuby nevadí, protože vypadnou. „Kaz u dítěte může vzniknout už v roce a půl. A pokud zasáhne zubní zárodek pod mléčným zubem, může poškodit i ten stálý,“ uzavírá Horvátová.
Lidé mohou parodontitidě předejít důkladnou dentální hygienou, včetně každodenního čištění mezizubním kartáčkem a pravidelnými návštěvami zubního lékaře. Zdroj: Se souhlasem společnosi Dentaly Jasmin
Prevence šetří bolest, peníze i čas
Dentální hygiena dvakrát ročně je podle odborníků ideální. Zdravotní pojišťovny na ni navíc často přispívají. A pokud ušetříte jedno vrtání – nebo jeden dětský strach – vyplatí se to. Podívejte se na videoreportáž, jak dentální hygiena v Dentaly Jasmin vypadá v praxi.
