Co na to vaše zdraví

Zdravý vývoj mozku, posílení imunity, regenerace svalů, ale i lepší nálada. To všechno podle lékařů i vědců souvisí s příjmem omega-3 mastných kyselin – látek, které si naše tělo nedokáže samo vytvořit. Nejlepším přírodním zdrojem jsou mořské ryby, ale kdo je nemá rád, může sáhnout po kvalitním rybím tuku. A ten by podle odborníků měl být součástí života už od dětství.

Po svatbě měli jasnou představu – chtěli založit rodinu. Jenže vytoužené dvě čárky na testu nepřicházely. Jana a Martin si museli projít náročnou cestu plnou vyšetření, hormonální stimulace, odběrů i pokusů. Dnes se s ostatními dělí o svůj příběh, protože věří, že sdílení pomáhá bořit tabu a dodává naději těm, kteří právě teď procházejí tím samým.

Zubař už dávno nemusí být strašákem. Kdo dbá na prevenci a pravidelně chodí na dentální hygienu, může se kazům a bolestem vyhnout úplně. Podle odborníků má navíc zdravý chrup vliv i na celkové zdraví, včetně srdce nebo cukrovky.

Lékaři v České republice ročně provedou desítky tisíc estetických zákroků. Vedle plastických operací roste zájem o rychlé, šetrné a bezbolestné metody, které nevyžadují dlouhou rekonvalescenci. Oblíbené jsou zejména laserová ošetření, liftingy nebo úpravy nosu bez skalpelu.

Stres, strach a panika. To jsou pocity, které mnozí zažívají při návštěvě zubaře. Podle Českého statistického úřadu se zubaře bojí každý pátý člověk. Jen málokdo si však uvědomuje, jakými technologiemi je dnešní stomatologická ordinace vybavena a co všechno musí lékař ovládat. Včetně toho, že při zákrocích používá i nohy. Jak probíhá vyšetření a jaké moderní metody usnadňují pacientům návštěvu zubaře, nám vysvětlil stomatolog Břetislav Martinák ze Stomatologického centra Artdent Jihlava a Ing. Petr Hach, jednatel společnosti EveryDent, která zajišťuje kompletní a nejmodernější vybavení ordinací.

Telemedicína už dávno není jen sci-fi. Lékaři dnes mohou sledovat srdeční aktivitu, krevní tlak, hladinu cukru v krvi i kvalitu spánku na dálku. Díky moderním technologiím mají pacienti lepší přístup k péči a lékaři mohou rychleji reagovat na jejich zdravotní stav. Jak to celé funguje a pro koho je telemedicína největším přínosem, i o tom mluvil v pořadu Co na to vaše zdraví prof. Miloš Táborský, přednosta interní kliniky kardiologické ve FN Olomouc.

Zdraví dětských zubů v Česku je v alarmujícím stavu. Polovina předškoláků má zkažené zuby, přibývá kazů i závažnějších problémů. Rodiče často nevědí, kdy a jak správně začít s péčí o dětský chrup. Jak tomu předejít a co je potřeba změnit? Odpovědi v pořadu Co na to vaše zdraví nabídla odbornice na dentální hygienu Alexandra Kala.

Nejčastější příčina infekcí dýchacích cest u dětí? Respirační syncyciální nebo také syncytiální virus. Především v zimních měsících se šíří rychle a leckdy působí vážné zdravotní obtíže a nemoci, například zápal plic. Jak viry, které kromě těch nejmenších ohrožují také seniory a chronicky nemocné, včas rozpoznat a jak se jim bránit? O tom byla řeč v pořadu Co na to vaše zdraví, kde padla i zmínka o důležitosti včasného rozpoznání, zda nemoc způsobily viry či bakterie.

Nevyvážený životní styl, stres a nezdravá strava přetěžují naše tělo. Přirozená detoxikace organismu se tak může zpomalit a vést k únavě, špatnému trávení a celkovému oslabení. Detoxikace těla se proto stává stále důležitější součástí moderní péče o zdraví. Jak proces očisty nastartovat a proč se zaměřit na játra nebo střeva? Poradí odborníci.

Představte si vodu, která 18 000 let putuje podzemím, aby se k vám vrátila plná minerálů s léčivými účinky. V Lázních Teplice se denně čerpá z hloubky desítek metrů a pomáhá lidem znovu získat pohyb bez bolesti. Ať už bojujete s artrózou, poúrazovými obtížemi nebo si jen chcete dopřát dokonalý relax, termální voda v Teplicích je tím pravým elixírem zdraví.