Vystrčil: Distribuce vakcín do krajů je nespravedlivá, některé jsou zvýhodňovány
Více informací
Domácí
Zahraničí
USA
Byznys
Sport
Auto
Partie
Partie
Hamáček: Dokud nevyprázdníme nemocnice, musíme zůstat v nejvyšším stupni PES
Více informací
Partie
Richterová: Ministryně Schillerová se tváří, jako by státní peníze byly její vlastní
Více informací
Koronavirus
PES 4 zustává: Reprodukční číslo roste, klesá ale počet hospitalizovaných
Více informací
Andrej Babiš
Babiš dostal druhou dávku vakcíny, v nemocnici kvůli němu otvírali dřív
Více informací
MMA
MMA: Američan Poirier knokautoval McGregora, Muradov zvítězil
Více informací
Koronavirus
Česko zůstává ve 4. stupni PES. Za pátek přibylo 8423 pozitivně testovaných
Více informací
pohyb
Výpis příspěvků ke štítku „pohyb“
Při čištění zubů si dřepněte, radí terapeutka. Jak na bolavá záda při home office?
Dřep je v pohybu nejdůležitější, uvedla v pořadu Nový den televize CNN Prima NEWS pohybová terapeutka Tereza Náplavová Semrádová. Poradila, jak se lidé mají chovat, aby zůstali zdraví a nebolela je záda během home office a při sedavém zaměstnání. Terapeutka v pořadu také naznačila, jak má vypadat ideální pracovní prostor.
České děti v době covidu tloustnou. Chybí sport i sociální kontakt, varují lékaři
Omezené nebo zrušené sportovní kroužky, zakázaná tělesná výchova na školách, minimální setkávání s vrstevníky, více času na počítači a na mobilu. Tak by se dalo shrnout, jak většina dětí tráví čas v době koronavirových restrikcí. V Česku trpí nadváhou 15 procent dětí a lze předpokládat, že za letošní rok se toto číslo ještě zvýší, varují odborníci.
Nikdo nenaučil mladé lidi jak se správně učit, varuje zakladatel Školy paměti
„Člověk může být i v důchodu v perfektní kondici, klíčová věc pro dobrou paměť je fyzická činnost a paměť používat, stále se něco učit. Stres je největší zabiják dokonalé paměti,“ uvedl v pořadu Nový den televize CNN Prima NEWS zakladatel Školy paměti Jakub Pok. Podle něj nikdo nenaučil mladé, jak se správně učit, technologie brzdí lidskou paměť a odvádí od koncentrace, která je nedílnou součástí dobré paměti.
Nedostatek pohybu zabíjí, varuje WHO. Dospělí by měli cvičit aspoň 20 minut denně
Nedostatkem pohybu v době koronaviru trpí 80 procent mladých lidí a více než každý čtvrtý dospělý. V nových doporučeních to zmiňuje Světová zdravotnická organizace (WHO). Během protikoronavirových opatření je sportovní činnost důležitá, zdůrazňuje organizace a doporučuje dospělým minimálně dvacet minut fyzického pohybu denně, dětem dokonce celou hodinu.
I staří psi mohou mít kvalitní a bezbolestný život. Pomáhá pohyb a terapie
Fena Československého vlčáka Enny oslaví na jaře 12 let. Na svůj věk je ve skvělé kondici, za což vděčí své majitelce. Ta totiž nemávla rukou nad problémy, které se začaly objevovat okolo devátého roku a nezařadila fenku do škatulky „je prostě stará“. Naopak, začala se své psí přítelkyni více věnovat.
Posílení imunity? Ovoce, zelenina, vitamín D, živočišné vývary, radí lékařka
Strava je důležitým tématem nejen během probíhající koronavirové epidemie. Jak se správně stravovat, abychom co nejvíce posílili imunitu a předešli tak respiračním onemocněním nebo zmírnili jejich příznaky, poradila lékařka, fitness instruktorka a lektorka Marie Skalská.
Obézní jsou ohroženější koronavirem. Jezte méně, hýbejte se a nemlsejte, radí odborníci
Doktorka Kateřina Cajthamlová a fitness trenér Jakub Prchal v pořadu 360⁰ Pavlíny Wolfové poradili, jak se mají lidé doma udržovat, aby nepřibírali a měli dobrou imunitu. Podle Společnosti všeobecného lékařství má totiž obézní pacient s koronavirem o 113 procent větší šanci, že skončí v nemocnici než pacient s normální váhou, a o 48 procent větší pravděpodobnost, že s COVID-19 zemře. Vyplývá to z dat vědců univerzity v Severní Karolíně, kteří prošli 75 studií provedených na čtyřech stech tisících pacientů z Evropy, Asie i Ameriky.
Jak fungují boty, které během chůze vyrábějí elektřinu
Málokdo si v dnešní době dokáže představit život bez mobilu. Všichni si ale dokážou představit tu hrůzu, když se vybije a není kde dobít. Revoluci by ovšem mohly přinést zázračné boty, které vyrábějí elektřinu během chůze.
Nejsem závislý, psychicky je to náročnější než pohyb, říká e-sportovec
Vedle klasického sportu získává čím dál více na popularitě tak zvaný e-sport neboli klání profesionálních hráčů počítačových her. Odpůrci této disciplíny jej za sport nepovažují. Profesionální e-fotbalista Jan Hradil však tvrdí, že v některých ohledech je jeho odvětví ještě obtížnější, než běžný pohyb. „Psychicky je to možná náročnější než klasický sport,“ řekl v pořadu Silný hlas.
Olympijští vítězové Špotáková a Krpálek chtějí více pohybu pro děti ve školách
Vrcholoví sportovci, olympijští vítězové Barbora Špotáková a Lukáš Krpálek, stejně jako učitel tělesné výchovy z pražské základní školy v Ohradní ulici Jan Musil by žákům a studentům českých škol „ordinovali“ více hodin pohybových aktivit. Mají opačný názor než ministr školství, mládeže a tělovýchovy Robert Plaga. Ten navyšování hodin tělocviku odmítá.
Škodí esport zdraví? Nová studie vyvrací zakořeněné představy
Soutěže ve videohrách, nebo-li esport, nedávno debutovaly jako hodnocená sportovní disciplína na Hrách jihovýchodní Asie, které se uskutečnily na Filipínách. Účastníci soutěže tvrdí, že tato událost by mohla být pro esport odrazovým můstkem k tomu, aby se v budoucnu eventuálně objevila tato disciplína i na Olympijských hrách. Jedním z bodů, o kterém se hodně diskutuje, je zdraví hráčů: zažívají příliš vysoký stres, je zde nebezpečí přetížení svalů a možných zranění. Otázkou také zůstává, jestli je esport nezdravý kvůli sedavé nátuře.
Aby pohyb nebolel: Příběh Matýska, Rity a Rika
V předchozím článku vám terapeutka Andrea Dunová nastínila, co vše může způsobit problémy s pohybem u zvířecích mláďat. Pokud se s tím hned od mládí nic nedělá, může se v budoucnu vyvinout zdravotní komplikace, která bude pro zvíře nejen bolestivá, ale i finančně nákladná. Jak tedy pomoci zvířecím mláďatům a dorostencům, aby byli zdraví?
Prima Zoom
![]()
Prima Living
![]()
Klasickou tukožroutskou polévku připravíte z čerstvé zeleniny. Dodržujte zásady týdenní diety
Jak snadno, rychle a levně vypěstovat čerstvé vitaminy z cibule, česneku či mrkve
Znamení zvěrokruhu odhalí povahu vaší kočky. Býk miluje pohlazení, Lev je kočičí král
Jak vyrobit střapce a bambulky? Vytvořte jednoduché dekorace plné barev, které prozáří byt
Prima Fresh
![]()
iPrima
![]()
Prima Cool
![]()
7 nejlepších filmových dobyvatelů: Od Alexandera Velikého k Thanosovi
7 věcí, které potřebujete vědět o 32. sérii Simpsonových: Kdo v ní bude obviněný z vraždy své milenky?
Simpsonovi na Prima COOL: Premiérová 32. série dorazí 25. ledna
7 slavných cameí ve 32. sérii Simpsonových: Dorazí i Ant-Man nebo Hopper ze Stranger Things
Prima Ženy
![]()
Prima Doma
![]()
Autosalon.tv
![]()
