pohyb

Posílení imunity? Ovoce, zelenina, vitamín D, živočišné vývary, radí lékařka

• Téma: Nový den

Strava je důležitým tématem nejen během probíhající koronavirové epidemie. Jak se správně stravovat, abychom co nejvíce posílili imunitu a předešli tak respiračním onemocněním nebo zmírnili jejich příznaky, poradila lékařka, fitness instruktorka a lektorka Marie Skalská.

Obézní jsou ohroženější koronavirem. Jezte méně, hýbejte se a nemlsejte, radí odborníci

• Téma: 360°

Doktorka Kateřina Cajthamlová a fitness trenér Jakub Prchal v pořadu 360⁰ Pavlíny Wolfové poradili, jak se mají lidé doma udržovat, aby nepřibírali a měli dobrou imunitu. Podle Společnosti všeobecného lékařství má totiž obézní pacient s koronavirem o 113 procent větší šanci, že skončí v nemocnici než pacient s normální váhou, a o 48 procent větší pravděpodobnost, že s COVID-19 zemře. Vyplývá to z dat vědců univerzity v Severní Karolíně, kteří prošli 75 studií provedených na čtyřech stech tisících pacientů z Evropy, Asie i Ameriky.

Jak fungují boty, které během chůze vyrábějí elektřinu

• Téma: ShowTime

Málokdo si v dnešní době dokáže představit život bez mobilu. Všichni si ale dokážou představit tu hrůzu, když se vybije a není kde dobít. Revoluci by ovšem mohly přinést zázračné boty, které vyrábějí elektřinu během chůze.

Nejsem závislý, psychicky je to náročnější než pohyb, říká e-sportovec

• Téma: Gaming

Vedle klasického sportu získává čím dál více na popularitě tak zvaný e-sport neboli klání profesionálních hráčů počítačových her. Odpůrci této disciplíny jej za sport nepovažují. Profesionální e-fotbalista Jan Hradil však tvrdí, že v některých ohledech je jeho odvětví ještě obtížnější, než běžný pohyb. „Psychicky je to možná náročnější než klasický sport,“ řekl v pořadu Silný hlas.

Olympijští vítězové Špotáková a Krpálek chtějí více pohybu pro děti ve školách

• Téma: Nový den

Vrcholoví sportovci, olympijští vítězové Barbora Špotáková a Lukáš Krpálek, stejně jako učitel tělesné výchovy z pražské základní školy v Ohradní ulici Jan Musil by žákům a studentům českých škol „ordinovali“ více hodin pohybových aktivit. Mají opačný názor než ministr školství, mládeže a tělovýchovy Robert Plaga. Ten navyšování hodin tělocviku odmítá.

Škodí esport zdraví? Nová studie vyvrací zakořeněné představy

• Téma: Gaming

Soutěže ve videohrách, nebo-li esport, nedávno debutovaly jako hodnocená sportovní disciplína na Hrách jihovýchodní Asie, které se uskutečnily na Filipínách. Účastníci soutěže tvrdí, že tato událost by mohla být pro esport odrazovým můstkem k tomu, aby se v budoucnu eventuálně objevila tato disciplína i na Olympijských hrách. Jedním z bodů, o kterém se hodně diskutuje, je zdraví hráčů: zažívají příliš vysoký stres, je zde nebezpečí přetížení svalů a možných zranění. Otázkou také zůstává, jestli je esport nezdravý kvůli sedavé nátuře.

Aby pohyb nebolel: Příběh Matýska, Rity a Rika

• Téma: Před a po

V předchozím článku vám terapeutka Andrea Dunová nastínila, co vše může způsobit problémy s pohybem u zvířecích mláďat. Pokud se s tím hned od mládí nic nedělá, může se v budoucnu vyvinout zdravotní komplikace, která bude pro zvíře nejen bolestivá, ale i finančně nákladná. Jak tedy pomoci zvířecím mláďatům a dorostencům, aby byli zdraví?