abstinence

Má vůbec smysl zříci se na měsíc dobrovolně alkoholu? Otázku, kterou si pokládají zejména skeptici ohledně výzev jako je Suchej únor nebo Suchý leden, umí experti zodpovědět. Ačkoliv se může zdát, že je 28 (případně 31) dní krátká doba, mohou lidé na svém těle i psychice po uplynutí této doby pozorovat výrazné změny. Rozhodnutím zúčastnit se alkoholického půstu navíc Češi uleví svým peněženkám, na druhé straně však „ublíží“ státu. Redakce CNN Prima NEWS pro vás připravila přehled toho nejdůležitějšího, co byste o výzvách měli vědět, včetně rad a tipů, jak ve svém předsevzetí vydržet.

Drogy jsou smrtící zbraní nejen pro samotné uživatele, ale často také pro ty, kteří se dostanou do jejich blízkosti. Čtyřicetiletá žena pod vlivem omamných látek například zavraždila svého partnera. Jiný zdrogovaný muž připravil o život svoji matku. Před možným nebezpečím v přítomnosti zdrogovaného varují odborníci delší dobu.

Ve striktním zákazu drog a alkoholu nespatřuje národní protidrogový koordinátor Jindřich Vobořil (ODS) žádný smysl. Za svou praxi totiž prý pochopil, že abstinenční léčba není vhodná pro každého a u některých lidí mnohem lépe funguje substituční léčba: tedy že drogu nahradí nějakou jinou, jež je například méně riziková a lidem umožní chodit do práce či se starat o děti. Lidé, kteří zkusí substituční léčbu, si díky tomu častokrát vybudují nový život a někteří pak i začnou sami od sebe abstinovat, podělil se specialista o úspěšné případy v pořadu K věci na CNN Prima NEWS.

Někdy během svého života se staly závislými na návykových látkách, díky svému odhodlání vše překonaly. Řeč je o ženách, které do Doléčovacího centra pro matky s dětmi v zařízení SANANIM přichází po úspěšné léčbě. Účastí ve volnočasových aktivitách absolvují poslední článek v cestě k abstinenci. Centrum však musí pro tyto aktivity shánět finance samo, náklady běžné dotace nepokryjí. Proto se s prosbou o pomoc obrací na veřejnost prostřednictvím sbírky na Znesnáze21.

Ať už alkohol konzumujete pravidelně, nebo příležitostně, viditelné zlepšení na svém těle můžete pozorovat už po zhruba 30denním detoxu. Experti tím vyvrací mnohá tvrzení, dle kterých jsou abstinenční výzvy – jako Suchý leden v zahraničí nebo Suchej únor v Česku – zbytečné a nijak člověku v oblasti zdraví nepřispívají. Jako důkaz zmiňují studie a konkrétně pět výhod takzvaných suchých měsíců.

Kapela Lucie pokřtila fotoknihu. Nechyběl ani její člen Robert Kodym, který právě absolvoval téměř tříměsíční protialkoholní léčbu. A že to myslí s abstinencí vážně, dokázal i na křtu.

Oholené hlavy, šaty visící na těle a pohled pronásledované zvěře. Pro toxikomany, které pod mostem v Kábulu zatkli členové vládnoucího Tálibánu nebo je na rehabilitaci poslaly jejich rodiny, začíná 45denní nucená drogová abstinence, napsala o situaci kábulských narkomanů agentura AFP.

Instituce, ve které člověk skončit nechce. Tak by šla ve zkratce nazvat protialkoholní záchytná stanice. Ta pražská slaví sedmdesát let. V úterý 18. května je to přesněji sedmdesát let od chvíle, kdy do jejího objektu přivezli prvního opilce.

Vyvarovat se alkoholu nebo polotovarů a dbát na dostatečný spánek. Triků, jak předejít případným vedlejším účinkům po očkování proti koronaviru, je mnoho. Podle amerických odborníků by ale lidé po vakcinaci neměli ze svého jídelníčku vyřazovat ovoce a zeleninu, problémům se dá předejít také dostatečným sociálním kontaktem. Jeden z lékařů dokonce zveřejnil vlastní speciální recept na bájný kuřecí vývar.

Tradiční akce „Suchý únor“ znamená měsíc absolutní abstinence. Dodržuje ji i mnoho herců a hereček. Ale třeba moderátorka CNN Prima NEWS Laďka Něrgešová se k abstinenci nezaváže. „Letos poprvé to opravdu nedám. Mám nervy jenom jedny,“ řekla s nadsázkou. A které další celebrity se v únoru popíjení nevzdají?

Akce „suchej únor“ může letos připravit tuzemské prodejce alkoholu o více než půl miliardy korun. Domácnosti by naopak tuto sumu mohly ušetřit. Na měsíci, během něhož se lidé rozhodli abstinovat, naopak vydělají prodejci limonád a džusů. O peníze ale přijde státní rozpočet.

Češi bývají označováni za národ pijáků. Za hranicemi se dokonce často chlubí svou obrovskou spotřebou piva. Mají se tím skutečně pyšnit? A změnili Češi své návyky v konzumaci alkoholu během koronavirové krize? V pořadu Interview o tom hovořil psychiatr specializovaný na léčbu návykových nemocí, spisovatel a pedagog Karel Nešpor.