Dokázali byste pomoci: Kdy volat 155 a kdy vyrazit za pomocí po vlastní ose?
Když nejde o zdraví, nejde o nic, říká se. Jenže v situacích, kdy nám nebo našim blízkým přestane sloužit, bývají někdy velmi složité. Jak poznat kdy na pomoc urychleně volat záchranáře a kdy se naopak pro pomoc k lékaři vydat po vlastní ose? Sepsali jsme vám několik základních situací, které se až na výjimky dají zvládnout bez asistence profesionálních záchranářů, kteří v době, kdy by vám pomáhali stejně, jako vám může pomoci váš praktický lékař, mohou být mnohem platnější jinde.
Pravá chuť exotiky: Ovocné trhy Virunga návštěvníky přenesou do Afriky
Jak se říká – jíme nejen ústy, ale i očima. Při návštěvě trhů s čerstvým exotickým ovocem tak mohli mnozí odcházet, nebojíme se říct, úplně přecpaní. Nejen sladké plody, ale i koření nebo čaje a kávu do české kotliny dováží společnost Virunga, která se tak postará o zážitek, jenž je možné prožívat snad všemi smysly.
Lékařka radí: Kolik a jakých tekutin máme vypít, abychom se vyhnuli nadváze?
Obezitou trpí v České republice stále více lidí a tento vzestupný trend se bohužel nevyhýbá ani dětem a mladistvým. Kromě pohybu a zdravého stravování hraje významnou roli také pitný režim. Kolik tekutin bychom měli denně vypít, abychom se „propili“ k lepší postavě a jaké jsou nejčastější dietní chyby? Oslovili jsme lékařku z Centra pro poruchy metabolismu a výživy Taťánu Staňkovou.
Už jednou jsem proti pandemickému zákonu hlasoval, jde to bez něj, říká vládní senátor
Senátor Zdeněk Hraba (STAN) zastupující v horní komoře Parlamentu vládní koalici hlasoval už proti minulému návrhu pandemického zákona. „Zvládnout covid lze i bez něj,“ řekl v pořadu 360° na CNN Prima NEWS v souvislosti s novým zněním této normy. Na druhou stranu je podle něj pandemický zákon oproti platnému krizovému zákonu „slabým čajem“. Podle právníka a představitele Iniciativy 21 Jindřicha Rajchla (Trikolóra) jde o zásah do lidských práv a svobod občanů.
Ořechové skořápky nepatří do koše, ale do vašeho hrníčku
Nejen samotné ořechy, ale i skořápky z nich mají pozitivní účinky na organismus. A hodit se vám budou v tu pravou chvíli. Teď v podzimních plískanicích, kdy nás trápí kašel, je čerstvě po sběru ořechů a louskají se do vánočního cukroví. Budete tak mít po ruce přírodní a účinný prostředek.
I když nemáte zahradu, můžete se pustit do kompostování, znáte vermikompostér?
Pokud bydlíte v bytě, nemusíte zoufat. I tady můžete zbytky z kuchyně využít ještě dál a nevyhazovat je. Slupky, skořápky, zbytky jídla? To všechno můžete ještě zužitkovat jako krmení pro žížaly, a získat tak hodnotný kompost. A můžete navíc posunout svou zero waste domácnost ještě dál. Jste zvědaví, jak se to dělá?
